记录 - 气功人论坛

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纪永臣:

2017-12-7 11:30 回复|

rtan_2005: 记得：每天早晚两次棕榈油。

rtan_2005: 是“枫籽油”！！ (11-16 16:20)

2017-12-4 15:01 回复|

rtan_2005: 每天中午，九守功的3~6步，可以和心经的按摩完美融合。 ——第3步，按摩神门穴；第4步，弹拨极泉穴；第5步，左手敲极泉穴49次（同步提肛、叩齿49次）；第6步，右手敲极泉穴49次（前六八+1同步收缩前阴49次...

rtan_2005: 之后只做收缩前阴达64次。 (12-6 13:11)

2017-12-4 11:41 回复|

纪永臣: 夫天下治学之道，静以修身，宽以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学，淫漫则不能励精，险躁则不能冶性也。

2017-11-23 15:50 回复|

纪永臣: 传统气功与生理学结合，可以讲清气功强身健体的道理，道理通则方向明，方向明则功力倍增

2017-11-23 15:49 回复|

rtan_2005: 当能力还没有达到要求的时候，先不要考虑自己的梦想，把它藏在心底。只考虑如何提高自己的能力。

2017-11-16 16:31 回复|

gy88555012:

2017-11-15 11:52 回复|

gy88555012:

2017-11-15 11:40 回复|

gy88555012:

2017-11-15 11:38 回复|

rtan_2005: 弱水三千，我只取一瓢饮

rtan_2005: 我相信，不管结果怎么样，有今天的思想过程，我应该有所长进…… (11-8 16:28)

2017-11-8 16:15 回复|

znz006: 调身调心调息

2017-11-4 08:40 回复|

rtan_2005: 是的，当别人说我听不进去的话时，说“

好的，让我慢慢想想。”

rtan_2005: 好像一直还没有机会实践…… (11-16 11:16)

2017-10-30 10:34 回复|

rtan_2005: 当别人想对你说一件你可能并不是非常想知道的，有点隐私的事情的时候，不要说“不想听”或“不想知道”。要表示，“如果您希望有个聆听者的话，我一定能做个好听众。

”

rtan_2005: 想起来，徐老师跟我这样说过…… (10-23 14:51)
rtan_2005: 徐大哥？ (11-16 13:20)

2017-10-23 14:17 回复|

铁冰心:

博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之...

2017-10-17 12:54 回复|

铁冰心:

博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。

2017-10-11 10:46 回复|

gy88555012:

2017-10-11 10:41 回复|

gy88555012:

2017-10-11 10:28 回复|

gy88555012:

2017-10-11 10:28 回复|

gy88555012:

2017-10-10 00:11 回复|

gy88555012:

2017-10-10 00:09 回复|

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