我华夏一直都有【一滴精十滴血】之说，当然也一直有【精满自溢】的说法 —— 这是一个朴素的辨证过程。我们就不讨论其他了。这里我们验证打坐养气的真实性，侧面实证气功的真实性。

验证条件：男性，年龄30到50岁这个区间，体质一般者

验证方法：打一次飞机或是与妻子欢好一次（不可以吃任何助性药），然后会比较疲惫，请坚持清洁。然后开始打坐，按照平时的习惯呼吸养气。约20分钟后，即可恢复。效果明显噢。

原理解析：不管现代医学如何证明性形为损耗很低，精/水也就只是简单的化学成分之类这种话（做为一名修行者，千万不要把这句话当真）。但做为一个已经35岁的人来讲，做一次飞机（或是欢好）后都是比较疲惫的（嗯，体质特别强壮的估计感受不明显）。一般来讲性行为后，我们都是睡一觉，所以感受不到（睡觉是一种无意识养气），但是如果性形为后没有休息，就会特别的累，这时候打坐十几分钟（有意识的回补生机），基本上不会影响一天的工作噢。

特别强调：此形为仅用于验证气功的真实性，可行性。请不要经常操作（特别是人还很疲倦的时候），特别是这种方法是不利于养生！请尽量在精气养足再与妻子欢好。

不足之处：年轻人不适合体验，体质比较好的也基本上感受不明显

最后祝生活美好，夫妇合顺！