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贫子 2014-8-27 16:17
我好久没上论坛了,炼功肯定能治胃下垂的。具体体系法慢慢探讨
xingzhiyu6 2014-4-7 20:11
姐,您好。看到您关于胃下垂的帖子,想请教一下。我也是重度胃下垂,坚持练静坐半年了。昨天才从文章中知道胃下垂练功要意守中丹田。这是必须的吗?我一直意守下丹田,现在每次坐1.5小时,有时有气冲病灶的感觉,觉着胸腹中央一溜揪住很紧,会持续很久。试着意守中丹田一点感觉都没有,很困惑,请教您!  对了,我是自己练,以前曾学过中功。
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