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日志

内功

已有 488 次阅读2014-12-1 23:04

各家的内功理论不尽相同，也就是说各家的内功心法不同。
　　中国武术门派众多。内家有太极、八极、形意、八卦等等。不论哪一门，都有一种所谓的“气拳”，每一个招势都要静止很长时间，这就是内功的修炼。用行话来说叫“桩功”。
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