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日志

马步

已有 1028 次阅读2015-8-22 14:57

最近练功的同时一直坚持垫脚马步站桩,今天终于找到一点感觉,站到后来呼吸越来越轻松,大腿由酸变热,感觉越来越省力,看来找对方向了,明天继续感觉。时隔半年再看第九图,发现原来很多看不明白的地方,有些头绪了,还是原来功夫不到境界,前几图基本功不到位,后面几图的关键动作很难很难做到位,功夫还是要越做越细才好。

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