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2013-08-22

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  多福星 发表了新日志 2013-8-22 09:53 (评论)

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  习禅入定的办法与技巧
  1．入禅定的条件 要离五盖 修禅定的方法有很多种。按照我们佛教的禅定修法，不管修哪一种禅定，都要进入初禅、二禅、三禅和四禅这样渐进地修上去。要入定，就 ...

2013-07-21

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  多福星 发表了新日志 2013-7-21 17:12 (评论)

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  炼丹秘法入门
  一、世传丹法一、二阶段的内修要领 传统的内丹修炼方法，在表述时晦涩艰辛。即使是一对一地传授也不肯轻易直讲，而是用很多隐语来描绘内丹修炼的过 ...

2013-06-22

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  多福星 发表了新日志 2013-6-22 11:11 (评论)

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  生根活佛：打坐时的十个禁忌
  “打坐”不仅仅是佛家禅修时的一种坐法，目前已经成了一种非常时尚的养生健身方法，甚至连国外也开始盛行起来了。有些同修在练习打坐之前，能够先认真学习了解 ...

2013-06-19

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  多福星 发表了新日志 2013-6-19 07:24 (评论)

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  体内湿气不排出，永远睡不饱！
  夏天是最好的体内除湿机会，透过适当运动，帮助排出“寒”与“湿”。夏天大家躲在冷气房里图凉爽，造成“阳气未宣发，反而在体表生出寒气”，因为一分 ...

2013-06-12

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  多福星 发表了新日志 2013-6-12 20:16 (评论)

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  千万不要放弃你的梦想 生根仁波切
  我们每个人都有自己的梦想，有些人的梦想是好的梦想，有些人的梦想是坏的梦想，不管你的梦想是好是坏，都是自己的梦想，可是有些人的梦想实现了，有些人的梦 ...
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  多福星 发表了新日志 2013-6-12 19:45 (评论)

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2013-06-02

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  多福星 发表了新日志 2013-6-2 18:42 (评论)

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  练功必须保持有一定的时间
  “一呼一吸，脉行六寸，日复五十周”，指的是全身的经络一天要往复运行50个周期，每个周期大概是28.8分钟。所以，低于30分钟的练功，没有多大益处。如果 ...