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日志

分享 真法行功与行走锻炼理法不同
2013-11-11 20:15
真法行功与社会上流行的跑步、走路锻炼,在外形上相同而在理法上各不相同。晨炼跑步、走路都是以消耗体力、气力、精力来增强体质,减少肥胖,这些都不是我们真法爱好者所要求的目标。真法的锻炼目标是:保存实力,旺盛真气运行,排除病毒和体内垃圾,增强体质,减少疾病,促进健康长寿。所以必须要用科学的方法进行走路锻 ...
个人分类: 真汽运行法|1112 次阅读|1 个评论 热度 1
分享 唾液的四大作用
2013-11-3 11:02
唾液被古人称为”华池之水“,人每日分泌1000-1500毫升唾液为正常现象。进来的研究表明,唾液不仅是消化液,他还有多种功效。 1.解毒杀菌:唾液是艾滋病等众多病毒的克星。它还能将致癌物质转化为无害物质,可防治早衰及癌症。 2.促进免疫:唾液中含有碳酸盐等物质对牙齿又保护作用,对骨骼发育有积极影响,还可促进伤口 ...
个人分类: 养生常识|1104 次阅读|0 个评论

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