日志
2014-04-04
3、神运经
练形而能坚，练精而能实，练气而能壮，练神而能飞。固形气以为纵横之本，萃精神以为飞腾之基。
故形气盛能纵横，精神敛能飞腾。
先明进退之势,复究动静之根.进因伏而后起,退云合而即动.以静为本,故身虽疾而心自暇静之妙,当明内外呼吸之间.纵横者,劲之横竖;飞腾者,气之深微.
练形而能坚，练精而能实，练气而能壮，练神而能飞。固形气以为纵横之本，萃精神以为飞腾之基。
故形气盛能纵横，精神敛能飞腾。
先明进退之势,复究动静之根.进因伏而后起,退云合而即动.以静为本,故身虽疾而心自暇静之妙,当明内外呼吸之间.纵横者,劲之横竖;飞腾者,气之深微.
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