每天坚持练功，1.5小时，一日两次。最近十多天静坐没有了前段时间的特殊感觉。意守下丹田，数息，恍恍惚惚，身体温热冒汗。看过老师们的文章，明白对练功中出现的特殊感受不该刻意去追求，但一点特殊感觉没有心理很茫然，认为没有进步甚至退步了？身边没有一个人可以交流询问，想着气功难练成确是有原因的，对于体质差功效慢的人，长期铁杵磨针的坚持需要怎样的恒心、毅力。幸亏有论坛能说说，不时得到大家的鼓励和指点！