日志

分享 放松，放下

2016-4-13 15:11

最近大概练功没什么感觉，又纠结于呼吸不呼吸的问题，过于紧张了。看到论坛前辈指点他人的话很好，记下来：要调整好自己的心态，别纠缠这种感受，忘掉，心静无为。

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分享 多言数穷，不如守中

2015-6-9 15:03

今天吃饭时聊天，聊着起了争执心，之后心情难以平复，胸闷不适，感觉气下不去，很难受。多言数穷，不如守中！今后少发表自己的高见，少动心！

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分享 千万别乱用药

2015-6-7 16:00

方剂学到桑杏汤，想着儿子也燥咳，也有点风热感冒，就用了。其中有几味药缺，只用到桑叶，杏仁，贝母，加了茯苓，当时想想应该很对症的。 喝了之后他说有点想吐，心里一惊，想着不会是杏仁过量了吧，当时就觉得自己辨证也不对，用药也不对，只能后悔，早知今日何必当初！！ &nbs ...

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分享 回贴整理

2015-4-16 08:56

div整理下回贴，方便有问题时刻查看。/divdiv一、用意重了，产生“壮火食气”现象。/divdiv这是练真法共同弊病，为了追求气感、通督，就用意、用调息强行拉气，调气。就使气化为热。/divdiv然后越想调越多偏差。/divdivspan .=line-height: 1.8em;br ...

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分享 养气养神，少思少虑

2015-2-11 08:41

引用青蔓的回复：惊奇、厌恶、担心......这便是浓浓的意识，患得患失之心，这么起伏的心性变化，最为耗神，比一般般的调理身体更是用掉更多的气。练功发困便是神虚表现。患得患失、绞尽脑汁、熬夜不眠、强打精神、声色犬马......这些东东耗费的不是一般般的气，直接损耗的是神------这一宝贝疙 ...

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分享 修性

2015-2-4 09:03

最近情绪差，再次学习道天同源前辈的文章，深有感触。入世修练，修性比修命重要。原本看过并没有记在心里，只是觉得写得很好，真是汗颜。这段时间心烦，暴躁，易怒，只要心中有点动气的念头，若不克制，马上就像点着了汽油瓶，蹭的一下就暴怒了，且怒火不易灭，要气很久，道天前辈用戾气来定义，可见这种情绪极其不好啊。而 ...

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分享 真气象水流动

2015-2-1 08:10

半夜练功，感觉身体不能控制，全身经脉里的真气像是水在流动，但意又重，很清醒。约一小时后，起来喝了点水，再练无水流样感觉了，但左腰有一阵刺痛，痛的连着左脚跳了下。功感这么好都没感觉到小周天环流，且时常觉得舌抵在软硬腭间有些难受，原本是练练自己会抵上去，难道过了小周天阶段了？前几天有过两手心通气的感觉， ...

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分享 呼吸的老问题

2015-1-28 08:47

练功一年半了，呼吸一直是个问题，最严重的一次是心胸部似有个大火球，烫且憋气，真是不堪回。自己瞎摸索的练，一直在反复怀疑练的正确不确，三个月前无意中发现这个论坛，真好啊，终于可以放下心练了 ，练气功真的是不能没有人指导哇！我自己体会吧，呼吸不能用意太重，太用力，也不能人为延长呼气，更不能因注意呼吸而无 ...

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分享 这算是有任督环流了吗？

2015-1-24 07:49

昨天中午练功除了手指偶有刺痛，有两次咳嗽，无其他触感，就是练完功后左肩还是痛。这两天的练功一开始呼吸总是很困难，后来才慢慢好，进入的功态也很好。下午逛论坛看见虎斑主说真气成片之前会有呼吸困难的阶段，我就放心了。晚上练功时还是有呼吸困难，不管它坚持下去，真气果然变强了，感觉布满了身体，很舒服。有一阵感 ...

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