日志
有意无意之间
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自己不去想着在练功，以便让“功”在练我了。如何可以做到？----不要用“意”，任其自然，意念越淡越好。这样，从若有若无、似意非意，逐渐过渡到“恬淡虚无”，乃至坐忘境界。
这个训练功夫，除了功法功理之外，很重要的就是练功者的内在素质了。包括，一是练功的物质基础----精，瑜伽术中称为“性能量”。气功就是要“炼精化气”、以便“精满气足”。所以，道家有百日筑基、禁欲之说。二是悟性---这就要靠自己的亲证、体知和妙悟了。
加油！4月11号以来的气功人生活，自我感觉很好。有二个比较明显的感受：
1、专门的三调练功时间大概每天有二个小时或者以上，而平时就是训练自己有意无意的“不着意”状态。所以，每天上网时，尤其在学习华侨老师的分享时，我就会口中生出金津来-----只有真正松静自然、恬淡虚无时，才可以产生。那种美妙气场的感觉、状态，自己可以体会而无法言传。一旦说出口的东西，就着相了。
2、一年来，经常在凌晨寅时醒来就无法再入眠的状况，练功几天后就无意间---啊?肺经、阴虚的问题改善了，好像一下子“问题”不见了。连发现这个事情的消失，也是无意之间的呵呵。生活真美好。感恩这个论坛，这里边的功友前辈特别是华侨老师，不仅功法明理，而功德、心态境界更是十分了得！
皈依元神，三调养生。
