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日志

分享 浅谈真气运行五步功法机理-------李少波
2017-9-12 12:20
本人在70多年的行医过程中,通过研读《黄帝内经》《道德经》《易经》等经典,并躬亲实践,逐步悟出了医源于道,医道同参,相互为用的道理,对发展中医理论体系及中医理论体系研究方向,也有一些小小的心得,不揣冒昧,提出来供大家讨论。 第一,预防为主 ...
个人分类: 真气运行法|282 次阅读|0 个评论
分享 真气运行学术的核心—“注意呼气”
2017-9-12 12:18
真气运行学说是著名老中医、养生学家、主任医师、教授——李少波先生(现年97岁)根据《黄帝内经》“全真导气”理论和古代各家行气养生要旨,结合自身实践,经数十年的临床观察、科学实验而创编的一种自练自养的医疗保健养生方法。科学实验和临床验证表明,真气运行对高血压、心脏病、糖尿病、肺 ...
个人分类: 真气运行法|277 次阅读|0 个评论
分享 真气运行法快速得气的实践
2017-9-12 12:17
笔者练功十余载,所学气功方法不下10种,感到李少波教授提供的“真气运行法”是所有气功方法中属于较佳的方法,是祖国医学经典理论与传统内练养生实践相结合的正统功法.笔者在实践过程中把该功的气贯周天五步法更具体化.在此请气功爱好者参考,务使练功者在短期内通小周天. &nb ...
个人分类: 真气运行法|322 次阅读|0 个评论
分享 [转载]壮阳强肾最佳秘法,每天三五分钟让你强壮的自己都不敢
2017-9-12 12:15
原文地址: 壮阳强肾最佳秘法,每天三五分钟让你强壮的自己都不敢 作者: 修士 南少林的金刚铁板桥是一种专门强化腰背功能的最佳功法,腰背变得强如铁板,则自然壮阳强肾,效果远比现在流行的壮阳补药要强好几倍。而且练法比卧虎功更简单,更容易学会,见效也更快,配合另一种秘法缩阴功,则有效的提高性能力。 ...
个人分类: 真气运行法|333 次阅读|0 个评论
分享 [转载]意念转三圈 保证不失眠
2017-9-12 12:13
原文地址: a target="_blank" href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d7467800100ponv.html" title="意念转三圈保证不失眠" style="color: rgb(106, 63, 48);"意念转三圈保证不失眠 作者: 陈陈 使用“意念转三圈”,能 ...
个人分类: 真气运行法|296 次阅读|0 个评论
分享 速成打通气脉之原理及方法
2017-9-12 12:07
原文地址: 速成打通气脉之原理及方法 作者: 郑确 速成打通气脉之原理及方法--睡禅下沉法 司萤居士 注:此法本人于2004年修行过, 三天通全身气脉,各反应与书中所述一致。至今,食指与拇指轻轻一碰,即有发麻之感觉,两手相对,即有气流,气感很强。 ...
个人分类: 真气运行法|325 次阅读|0 个评论
分享 真气运行法第一步功要领就一个字“吹”
2017-9-12 12:00
献给所有练真法一步功30天以上还没有效果的朋友! 首先,我要说明两点 : A:本人写在这里的经验并没有超越真法练功的基本要求与基本原理.因此练习时要放松身体放松精神(也不要过于追求放松.自然,舒适就是这里所说的放松); B:足够认真练习并能保持一定时间是必要的,但 ...
个人分类: 真气运行法|244 次阅读|0 个评论

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