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日志

分享 高血压单方验方
2017-10-9 10:16
① 钩藤 煎 组成:钩藤30克。 用法:加水100毫升,煎10分钟,早晚分服。 疗效:共治疗175例,显效86例,有效49例,无效40例,有效率为77%。 ② 伸筋草 冲剂 组成:伸筋草。 用法:制成冲剂。每次1包(含生药31。25克),每日2次,温开水冲服,连服20天。 疗效:共治疗209例,显效104例,有效58例,无效47例, ...
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分享 补血通经方
2017-10-9 10:15
组成: 菟丝子 15克,炒 鸡内金 15克, 徐长卿 15克, 丹参 15克, 薄荷 9克, 炙 黄芪 12克,茯苓15克,桂枝9克,炙 甘草 9克, 党参 15克,熟地黄18克,山萸肉9克,淮 山药 15克, 当归 12克,炒栀子9克。 用法:水煎,每日1剂分3服,或为水滴丸,或为蜜丸缓服。 主治:经来量少或后错,或稀发,甚或闭经。经来或淡紫 ...
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分享 胆结石偏方三则
2017-10-9 10:14
验方1: 蒲公英 40克,将蒲公英洗净切碎,水煎取汁去渣,与粳米50~100克,冰糖适量煮粥。每日早晚各服1次,连服3~5天。 验方2:取栀子仁3~5克。将栀子仁碾成末,粳米50~100克,煮粥至熟,加入栀子末稍煮即可。每日早晚各服1次,3~5天为1疗程。 验方3:取 玉米须 50克。玉米须煎水代茶饮。玉米须在授粉前割下,阴干存放。 ...
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分享 护齿小偏方
2017-10-9 09:54
中医 药在对牙齿保护方面一直有悠久的历史。经多方资料查证发现,我们的老祖宗在几千年前已经在用牙粉,如宋《御药院方》记载的陈希夷牙粉,有位碧虚先生常用此药,年至八十以上,面若童子,頿鬓皆黑,齿落重生。就连毛主席他的一生也都是在用牙粉刷牙,若去他的家乡参观,一定会看到在韶山毛泽东故居的厨房墙壁上,有一 ...
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分享 清暑化湿验方
2017-10-9 09:53
组成及用法】 生 黄芪 9克,香薷9克, 莲子 12克(去心), 金银花 9克, 滑石 9克, 竹叶 9克, 甘草 1.5克 水煎,每日1剂分3服。 【主治】 素体虚弱,感受暑湿,头痛无汗身热,口渴困倦,心烦,小便涩。 【解析】 此为贵州名医石玉书的经验方。本方仿《脾胃论》清暑益气汤意并《伤寒标本》六一散法。方中香薷逐暑邪达 ...
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分享 日常解酒小验方
2017-10-9 09:53
葛花 解酒醉 ,烦渴 取本品 1 0~15克,煎服;若预防酒醉,可煎汤代茶。治饮酒太过,呕吐痰逆,头痛心烦,胸膈痞塞,手足颤摇,小便不利,大便泄泻。以葛花解酲汤(《兰室秘藏》)治之。 木香 1.5克, 人参 4.5克, 猪苓 4.5克, 茯苓 4.5克,橘皮4.5克, 白术 6克, 干姜 6克, 神曲 6克, 泽泻 6克, 青皮 9克, ...
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分享 放松功的练法
2017-10-9 09:31
放松功是初学 气功 的人一般应首先学习掌握的入门功法,是一种采用或卧、或坐、或站等姿势来练习的静功。也是深入学习高级功法前应该掌握的基本功。 一提起放松功,一般人多容易理解为只是放松肌肉。其实放松功要求的不是单纯的肌肉放松,也同时要求精神的放松,甚至可以说精神放松是练好放松功先导和基础。只有精神真正 ...
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分享 如何练卧功
2017-10-9 09:30
气功 的姿势有很多种,其中躺着练功也称卧式练功,简称卧功。包括仰卧、侧卧和靠卧等姿势。在实际练功时各种姿势都应符合松静自然的练功要领。各姿势的具体要求如下: 1、 仰卧式 :全身平卧在床上,面朝天,头自然正直,枕头高低适宜,为了呼吸通畅,头及背部稍高一些,轻轻闭上口眼,面部放松,四肢自然伸直,两手可分 ...
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分享 怎样练站功
2017-10-9 09:29
站功即采用站式姿势练功,包括站式动功和站式静功。站式静功也称站桩功,对治疗某些疾病和 保健 强身具有良好效果。站式动功也有很多种:有套路动功和非套路动功,非套路动功中又有散手功和诱发功(也称自发功、引动功)。这里主要介绍站桩功的一些内容。 站桩功是“形、意、气、力”有机结合、相互作用的一种功法。它不 ...
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分享 如何练坐功
2017-10-9 09:26
坐式是 气功 中应用最普遍的练功姿势。包括端坐式、靠坐式、盘坐式、跪坐式等各种具体姿势。各种坐式的练功姿势都有具体要求: 1、 端坐式 :自然端坐在适当高度的方凳或椅子上,头正直,松肩含胸,口眼轻闭,两手轻放在大腿上,腰部自然伸直,腹部放松,臀部的三分之一或二分之一平稳地坐在凳上,两腿分开,两膝与肩同宽 ...
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