收功法
海外华侨
4种收功法任用一种, 一直重复至到气入小腹（= 丹田）才停止： 1) 两手缓缓抬起掌心向上提到颈部，翻掌往下慢慢放松地下按到下丹田高度，翻掌往上，共做五 ...