日志
日记|
- 分享 2020-05-20
- 有时候练功的时机选择很重要 昨天晚上1点多睡不着起来练功 杂念连绵不绝，切断一个又是一个，用了一念代万念结果意志力不够还是跟着杂念跑。就这样不知道较量的多久，觉得不耐烦了，也有些困了就去睡了
- 分享 2020-05-14
- 随着不断的练功，精气在一步一步聚集，自控力也随之提升，整个人重新向着健康的进发，真好。
- 分享 2020-05-11
- 哎害害，一忙起来就忘了练功，忘了捡起起来还有点困难，之前收的心，沉的气都散乱了，精力也因为这段时间的不规律作息而大不如从前，还是要习以为常，做到如吃饭喝水般自然呀，切不能好了伤疤忘了痛。
- 分享 2020-04-17
- 还得再加把劲，不能松懈，最长的时间也不过三十大几，离四十还差些，不过话说回来练功的时间过得可真快。
- 分享 2020-04-13
- 还是没养成习惯啊，不过有点成效，现在习惯安静，胡思乱想也少了，偶尔也会比较随意的，恩静心吧哈哈哈哈，也就几分钟，还谈不上练功。
- 分享 2020-04-11
- 近几日肠胃似乎不是很好，也不知道具体是什么原因，尾椎这边也有隐隐的不舒服感，一天没练就散去了，根据我都是按步骤来的，我觉得我需要勇猛精进，继续保持。
- 分享 2020-04-08
- 我是切身体会到练功静心凝神的效果了，昨天讨论太晚 睡前就没练功，结果脑子里纷纷扰扰，好不烦躁。
- 分享 2020-04-06
- 我发现站桩更有感觉的原因是我比较不在意，不在意让我更容易恬淡虚无
- 分享 2020-04-03
- 勇猛精进，不急不躁，顺气自然，呼呼呼，又是一切正常的一天 下载视频
- 分享 2020-04-02
- 为什么我对站桩的反应大于静坐？ 难道站桩的时候更用功嘛哈哈哈哈？ 昨天站桩(特别是傻站)的时候感受到了妙不可言的美好，嘴角微漾，全身上下的每一个细胞都散发着愉悦的气息。 下载视频
