日志
- 置顶 ·分享 坚持做20件小事，你的人生大不同
- 1、珍惜你的人生之旅。每个人只能有一次这样的人生旅行，尽你所能地享受珍惜你的人生吧。 2、每天早晨进行一次“感恩散步”，这会滋养你的精神沃土，为成功做好准备。 3、指导别人，同时也接受别人的指导。 4、微笑大笑，多多益善。这是天然的抗抑郁药。 5、记住 ...
- 置顶 ·分享 ……记录
- 仅自己可见
- 2021- 3-29 景老师和健一起，结论是我只能喝红茶这样的发酵茶（黑茶是“后发酵茶”亦可） 3-1 你用不着这么刻薄…… 其实她的这些刻薄话，是自己内心的担忧而已…… 2-28 其实是我在急吗？有点怕怕而已……（不过挂断电话不太理智，可以放远一点任ta吵吵 ） 2020- 7-3 读到余光中《乡愁 ...
- 置顶 ·分享 尊敬老年人放在第一位【持锡】2018.12.22 11:53
- 严师曰： 九步功可以一步一步的慢慢的训练，也可以一次连续九步训练，但其中有几个过程很不容易做标准，比较复杂，意念活动不清楚，要练到相当清楚，非常敏感，一想就想出来了，而且一支配，就支配动了，那就有可能出一些比较特殊的功能，但一定要注意 对所有长辈都要孝敬 ， 不能得罪一个长辈 ，这个很重要。 当然， ...
- 置顶 ·分享 可以躺着练的睡仙功
- 睡功：治病良方就在睡觉前的几分钟 …… 睡功，古称 睡仙功 ，是以静卧状态为特征的静功修炼方法。 在修炼的过程中，修炼者形如睡，体为静，意在动，处于全身肌肉松而不懈、大脑思维静而不眠的状态。 通过有规律的意念导引，主动调身、调息、调心，心息相随，身松脑静，静而生动，脏炁运 ...
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- 2020 - 4-17 《心经》里面的咒语：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。 ——不仅可以静心澄虑，消除灾障，增长福慧，还有不可思议的秘密加持力。 2019- 4-29 从今天开始，每天学习《易经》1卦。坚持记录。( 20-5-11 当学习+修炼周期时要特别注意！ ） 2018- 12-27 生气时，按摩合谷 ...
- 置顶 ·分享 “厚德载物”共计二十五徳
- 一、口德 得饶人处且饶人：1.直话：可以转个弯说；2.冷冰冰的话：可以加热了说；3.批评人的话：一对一的说，要顾及别人的自尊 二、掌德 赞美别人，学会鼓掌：1.每个人都需要来自他人的掌声；2.为他人喝彩是每个人的责任；3.不懂鼓掌的人，人生太狭隘；4.一赞值千金；5.给别人掌声其实是给自己掌声 ...
- 置顶 ·分享 【国学】孔子语录精华100句（附释文）
- 2016-01-18 （来源：国学人生） 1、大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。 —— 摘孔子《大学》 （大学的目的，在于显明高尚的品德，在于使人们革除旧习，在于达到善的最高境界。） 2、所谓诚其意者，毋自欺也，如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦，故君子必慎其独也。 —— 摘孔子《大学 ...
- 置顶 ·分享 [微信]人品好的八个表现
- 【2015-12-28 男人成功的秘密】 一、厚道。 古人云：厚德载物，就是说人只要有好德行，没有承载不了的事，相反人无大德便无法成就大事。 这些名言忠告，告诫我们要乐于吃亏，多为别人着想，才能成就事业。同时，厚德是福，做人厚道，方能得到别人的尊重。 二、善良 ...
- 置顶 ·分享 孝敬父母最难的是＂色难＂你知道什么叫色难吗？？看完很惭愧啊！！
- 有位老太太去儿子房间找报纸，正碰上儿子回来。儿子刚谈崩了一桩业务，心情不太好，见母亲在自己床上摸索，生硬的说：“妈，你没事在自己房间好好呆着，别到处乱串。”母亲解释说：“我在找个报纸，顺便在你们床上坐一会。”儿子脸色很臭出门前扔下一句：“吃饱没事干。” 夜晚12点，老母亲便从七楼跳下了。 于丹 ...
- 置顶 ·分享 让你更受欢迎的35个沟通技巧
- 仅好友可见
- 1.批评也可以悦耳，如“关于你的…，我有些想法，或许你可以听听看”； 2.避免打着对你好的名义，说伤害对方的话； 3.提意见的时间点很重要； 4.注意场合，不要当着外人的面批评自己的朋友或同事； 5.提出批评之外，最好 提供正面的改进建议 ； 6. 不要总是否定别人的话 ，比如“不对吧，应该是……”“不 ...
- 置顶 ·分享 日行一善的100种方式
- 1.捡起脚下别人扔的纸片，扔到垃圾箱里去。 2.向与你擦身而过的人微笑。 3.扶老太太过马路（当然，你要确定她想过去，而且别穿一身劫匪似的黑风衣）。 4.在公交车上让座（让给心仪的漂亮MM不算）。 5.看到不远处有人要过马路，把车在斑马线前停下来（别管后面车辆的喇叭声，没素质的是他们）。 ...
- 置顶 ·分享 行善积德100句
- 1. 择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。 2. 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。 3. 生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。 原谅别人，就是善待自己。 4. 未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。 5. 静坐常思 ...
- 置顶 ·分享 经常读读，不久你就会变
- 1、别低估任何人。 2、你没那么多观众，别那么累。 3、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。 4、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。 5、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。 6、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。 7 ...
- 分享 2019-10-31
- 说法的法师，不必进庙堂，但必须 有大慈悲心 ；不必穿袈裟，但必须 有柔和忍辱心 ；不必坐蒲团，但 内心必须空静 。要 始终处于这个状态，不生懈怠 。
- 分享 别轻易给孩子吃的食物，推荐的食物——同时也是健脑食品建议
- 一、奶油、威化饼干、巧克力夹心饼干、装饰饼干、起酥面包 这些食物是含有反式脂肪酸的，反式脂肪摄入过多不仅会升高“坏”胆固醇(LDL)和降低“好”胆固醇(HDL)水平，而且会导致大脑萎缩。 二、油条、粉丝、凉粉、油饼、爆米花、松花蛋 这些食物铝含量很高，脑组织中的铝沉积过多,可使人记忆力减退、智力低下、行动迟 ...
- 分享 人到中年，每天坚持这四件事，运气会越来越好！
- 爱心谈育儿 2018-12-12 13:40:18 人到中年，每天坚持这四件事， 不抱怨，不发脾气，学会感恩，学会珍惜 ，运气一定会越来越好！（深度好文） 人到中年，有的人在事业上取得好的成就，家庭也和睦；有人却只能做一些职位很低的工作，难以得到提升和发展。性格决定命运。很多时候，生活的习惯，生活的环境，决定 ...
- 分享 每日修习计划
- （始于2015-5-27） 在床上 可以 先做 增肥操（仰卧挺腹、收腿、 俯卧 、上半身撑起100次（ 锻炼 腰椎 ）） ，然后 如果背痛或者颈部不适的话 ，做 颈椎按摩——浴颈功（后颈8下、前颈8下、天突4下）、浴臂功；另一种选择： 壁虎 爬墙法 。 通关开窍按摩 （先做足 ...
- 分享 含胸驼背，让你的颜值瞬间下线！这5个动作拯救你
- 三甲医院网 2018-06-03 15:27:36 “给我挺直了！小姑娘含胸驼背多难看！” 听到这声呵斥，赶紧挺直腰背，然而过不了多久，又不自觉的松弛下来，含胸又驼背，秒变“龟丞相”。 含胸驼背，不仅仪态不佳，让你的颜值瞬间下线，时间久了还会侵蚀你的健康。 一个动作，判断“含胸驼背”的程度 ...
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- 十大致癌食物黑名单 1. 方便面 2. 口香糖 3.味精（麸！胺酸钠） 4. 猪肝 5. 油条、河粉、板条、米粉、粉丝 6. 腌菜、萝卜乾 7. 市售瓶装鲜果汁 8. 皮蛋 9. 臭豆腐 10. 爆米花 抑癌蔬菜排行 ： 熟红薯98.7%， 生红薯94.4％， 芦笋93.9%， 花椰菜82.8%， 卷心菜91.4％， 菜花90.8%， 欧芹83. ...
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