求教

研究骨头 · 发表于 2007-1-25 21:52

现在我练功时一呼气就有暖意到心窝,这是气吗?怎么把气带动到其他地方?

nbsdc · 发表于 2007-1-26 09:35

研究骨头 在 2007-1-25 09:52 PM 发表:

现在我练功时一呼气就有暖意到心窝,这是气吗?怎么把气带动到其他地方?

你意守内踝时间长了就能将气引向足，进而运行于全身，关键是持之以恒。

张耀森 · 发表于 2007-1-26 13:14

研究骨头 在 2007-1-25 21:52 发表:

现在我练功时一呼气就有暖意到心窝,这是气吗?怎么把气带动到其他地方?

:cool:

dfyesye5b · 发表于 2007-2-4 17:24

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