捕风捉影练功日记

bufongzhuoying

一月4号：
今天本来没什么特别的按部就班的练，没想到今天练一步的时候右手放下丹田的位子，过了大概100个呼吸左右的时间突然全身震动了一下右手也被弹开，以为没什么继续练。后来问老大才知道那是丹田开合
晚上还是那样划圆加2步，不过感觉今天身体比较难受，具体也说不上来
一月5号：好日子啊，今天感觉有气啊四肢和下丹田运行，切出手打人特别疼，具说是出内劲了好高兴啊
下面是聊天内容，大家有时间就看下





捕风捉影 21:58:51
老大
捕风捉影 21:58:56
我有问题想我恩
捕风捉影 21:58:58
问
灵浪捕影 21:59:02
在
灵浪捕影 21:59:07
哦
捕风捉影 21:59:48
就是那个我前几天练一步的时候右手放在下丹田处练了一会突然被弹开是怎么回事啊？
灵浪捕影 22:00:01
丹田开合,这是好现相
捕风捉影 22:00:19
哦
捕风捉影 22:00:20
还有
灵浪捕影 22:00:30
你这个要写日记的啊
灵浪捕影 22:00:40
让他们知道清楚点
捕风捉影 22:00:44
我感觉有气啊四肢和下丹田运行
捕风捉影 22:00:46
恩
捕风捉影 22:00:51
重要的我会写的
灵浪捕影 22:00:56
在下丹田怎么运行
捕风捉影 22:01:05
默默忽忽的
捕风捉影 22:01:19
不太好形容
灵浪捕影 22:01:24
哦
灵浪捕影 22:01:27
有没有起伏感
捕风捉影 22:01:51
特别是用腿划圆的时候可以勉强感觉到循环感
捕风捉影 22:01:52
有点
捕风捉影 22:02:40
还有为什么我用腿划圆的时候手成一字但是久了右手酸疼左手没事？
灵浪捕影 22:02:53
不平横
灵浪捕影 22:02:58
没贯通
捕风捉影 22:03:02
哦
捕风捉影 22:03:04
还有
捕风捉影 22:03:35
就是我昨天跟别人打闹的时候我手没用什么力就轻轻的打了别人一下别人说好疼
1-捕风捉影(312579532) 22:04:45
还有就是我自己打自己
1-捕风捉影(312579532) 22:05:29
用一样的力，用拳头打和用扳手敲感觉差不多疼