气功祛病强身之浅见

新气功人

气功在我国有着渊源流长的历史。因本人身体缘故，进入了气功祛病养生领域，深切的感受到了，这种医疗运动带给我的神奇疗效。   

    我认为，一般的体育运动是在短时间内，着重身体外在的激烈运动。而气功的锻炼，是通过有意识的长时间，慢慢调整人体内部的机能活动，着重身体内部的运动，最终达到精、气、神的锻炼。气功祛病，是以中医为理论基础的，中医认为，人体患病是气血乖乱、阴阳失衡、五脏失调造成的，而疾病的治疗无非要疏通气血和经脉，平衡阴阳。这正是气功最基本的功能。

ymnyok

道友写的好，你应该把贴发到交流版块，不是新手版块。