小时候在家里发现一本手抄本,上面有三个功法内丹术,阴风指,绵掌.后二种练了半年无效加上药太贵(红花之类的十几种2元!)就没练了.那时刚好热播射雕英雄传.就查字典练.
我先把功法简单说一下(网上查了下,好象我的功法是最简单的!汗!).请指教.
1: 散坐,交叉手拇指相对成环围在下丹田前,含胸.泥丸宫下丹田一线顶天.顺呼吸.先练定静,
2:定静练好后自然天降甘露从泥丸渗入下丹田结成圆丹,心动时自然收功.收功时下丹田的甘露慢慢散入全身.
3:圆丹圆满充实后.直上泥丸宫.以泥丸宫为家了....
小时候不懂可能乱来.呵呵.二个星期都定静不了就直接接甘露入下丹田.还真什么也不想了老实接甘露,到丹满或心烦或思想走差就马上收功.(我也怕走火入魔哈).五六年后练来练去这丹田老感觉不圆满不充实,就冒险上冲泥丸宫试试看.要不冲不上去(到一半就胡思乱想了,马上回家).或冲上去了没半点感觉.还好那时刚全国打击轮子功.满天都是走火入魔的精神病,就不敢乱试了,老老实实的练.
我从初一开练到现在以前饭要吃二大号饭盒.现在37岁了也得吃2大碗饭.(网上查看时都说什么辟谷不吃饭了,我....郁闷!).读书时经常发呆,什么也想不起_什么也没想做.还得了个"寿头"的称号...(他们练功练得思路活跃,过目不忘,我....更郁闷!)身体一般体育一般没大病感冒一年一二次.(他们百病不生跳跃如飞.唉...不说了!)
半年前练功时感觉丹田欲动.心一动就过膻中过鹊桥直入泥丸宫.一刹那什么也不想.好象佛家说的空一样.接着就感觉从泥丸宫的圆丹散发象太阳光一样照耀全身.全身都充满了金黄色的光.全身除了一皮全是光连圆丹也没了就象是一个皮人包着光..约过了十分钟.光慢慢消退.感觉慢慢回来了.从头皮开始到全身紧紧的麻麻的慢慢漾开.象面膜后的感觉又象全身按摩后一样说不清楚.就是很舒服很爽.约有半个小时.然后我回过神来感觉了一下.圆丹没了,丹田也没泥丸宫也没.重新练了遍,下丹田圆丹出来了.直上泥丸很顺利.就在那安家了但这样爽的感觉再也没有来.
我以为练成了,唉.试了下什么特异功能也没,也不能外发.力气也一样大.发拳也是160多磅,也不能辟谷(饭还得吃二碗才饱).和原来的我一模一样!
再练!
这下好了.练出二个丹了上面一个下面也一个......
摆好姿势,静心.想象_把泥丸宫的圆丹象上次一样放光,放了一半身体就放光了.再送上去也是一个样!
求教啊.怎么 办?是不是练错了?还有以后怎么 练.我的书上只到泥丸宫就没了.
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发表于 2010-1-30 03:23
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发表于 2010-1-30 15:33