新手练什么功比较好

奇货可居 · 发表于 2010-3-9 16:39

新手练什么气功比较好，主要是强身健体。

打酱油99 · 发表于 2010-3-9 22:29

练少林气功内劲一指禅吧，我也是刚学，感觉挺好的，大家也都说挺好的。

奇货可居 · 发表于 2010-3-12 15:36

ding

mwjwadmmj · 发表于 2010-3-13 20:36

静极生动!

pzh · 发表于 2010-3-14 00:17

2# 打酱油99

我也刚练少林气功内劲一指禅,这个苦不过效果我觉的很好.

玉化道人 · 发表于 2010-3-14 16:57

站桩吧。。。。。。。。。。

奇货可居 · 发表于 2010-3-15 15:32

6# 玉化道人

站什么桩比较好？我现在练国家版易筋经12势，再练个无极桩可吗？

气功学生 · 发表于 2010-3-20 08:34

建议练一下真气运行法，为静功，安全不容易出偏，我正在练，感觉很好

jjsdf · 发表于 2010-3-20 19:51

我想练真气呢，不过还没什么进展

吉祥莲花 · 发表于 2010-3-28 17:24

建议练练李少波老先生的真气运行法。如果喜欢佛家功法，可练一下陈林峰老师的慧莲功，此功为佛家上乘功法，不出偏。慧莲功还有一个好的地方就是有真言疗法，念真言可以治相关的病，挺好的。真言疗法请下载《慧学丛书》。《慧学丛书》在www.jingxinzhai.net 上可以直接下载。

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