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日志

呼吸

已有 1064 次阅读2010-2-10 16:29 |个人分类:梦的探索|

    虽然我好像摸索到了一些东西,但苦于周边没有任何资料,我的路依然只能靠自己探索。
    气功,似乎和气有关系,而人能够有气的方式,定然是呼吸,所以气功应该是一种与众不同的呼吸方式。呵呵,现在想来觉得有些可笑,可当初确实就是这样想的。
    躺在床上,仔细感受着自己的呼吸,怎样呼吸,人体的器官会又怎样的变化。后来慢慢的我竟然摸索出了逆腹式呼吸和顺势呼吸,但那时的我也只是觉得那样的呼吸和正常的呼吸有些不同罢了。直到有一天从姐姐那里看到了一本针灸推拿教程,在书末尾处有介绍《易筋经》与少林内功,同时对呼吸也有一定的描述。此时我才知道,我摸索出的呼吸方式叫什么名字。

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