已有 272 次阅读2015-5-13 11:24 |个人分类:练功经历
2015年5月11开始练真气运行法
第一天
早中晚各一次
功法用三调+真气运行法第一步。
感觉精神有改善,晚上练时左肩膀跳动6-7次,睡眠变好。
头麻有一定改善,脑动脉痉挛好像有所减轻。
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