心境无尘的练功记录

心境无尘

2008-9-23 练功记录
今天开始站桩昨天晚上站了近50分钟,今天早上站近40分钟,晚上口水较多,早上少但是汗多.　
情况


我１３岁那年得乙肝，一年后用干扰素治疗肝功转为正常．当时就对气功有情结，只是家人反对没有继续．９３年我上高中当时正是气功热，我练**的功法，后又是家长反对停练，转为站内劲一指禅２个月后不了了之．上大学后生活一直没规律到９８年体检发现得糖尿病，极端控制饮食体重从１５０斤降到１１９．此后２００１年结婚但肾亏虚严重人精神很差还是控制饮食．人开始早衰，今年33岁，早衰看上去50多．去年小孩出世累了一年觉的身体异样做了b超门脉增宽．医生说正逐步转肝硬化还有癌变可能，我这重情况还没发展成肝癌已经算好了．昨晚站桩8:55-9:47 凌晨1:03-2:00站时胃痛,站完桩后今天早上肝一直隐痛,是好现象还是疾病加重?

９月２４２０：２３－２１：１７站桩身体反映如下
１．两手掌有麻的感觉，时轻时重．
２．胃有痛感和偶然不明显的热感．
３．站桩后心窝处（胃和肝的结合出隐隐作痛）站桩中则不明显．
４．站桩２０几分钟后汗如雨下，吾担心汗多则亡阳，会使人日渐消瘦，引起身体更多不适．身体会向不良方向发展？
５．站桩后头部有痛感，时而有点晕和麻的感觉．
站桩中有放屁现象．另外站桩后脖子肩膀酸痛，9.27 站桩９：４６－１０：５０今天手心脚心一直出汗，下午　１５：０６－１６：０８肝区胀痛，收桩后缓解．晚上站桩十几分钟被打扰，发了一通脾气就没再站了，９．２８　９：５８－１１：０６今天桩位提高觉的没有低桩位气感强．手的位置也稍低，手上气感也弱了．但站完后人比以前稍轻松．不知道怎么了手脚这两天一直流汗．今天站桩先是左臂酸痛，以前常有，后来左臂酸痛消失右臂疼痛难冷，似乎有千斤重，不停的抖，放松也痛，快收功才缓解今天站桩有厌烦感站不住，一个多小时站桩好象过了很长时间。头部气感也减少，另外走楼梯会气喘，以前没有啊 最近站桩开始时候，闭眼会眩晕，睁眼缓解．其他时间偶然也会出现  2008-10-20  我感觉站桩要循序渐进,不可太急,否则消耗太大,适得其反.特别是肝病患者.这几天我有消瘦,睡不好的情况发生.18日又遗精,因为太累,且蛋白质稍多吃了一点.(15日出差站2小时,16减为2小时

心境无尘

我发现我静坐后体重减轻消瘦很多,正常吗?
2008-10-28 怎样安排站桩和静坐时间次数,时间多少?我目前上午站桩40分钟,中午晚上静坐4次每次40分钟,有时凌晨4点也坐40分钟
站桩后马上静坐可以吗？站桩后马上静坐感觉很困是否坚持？
2008-12-10 练功３个月了，每天静坐守丹田数息３小时（分３次），站桩２小时每次３０－４０分钟（无意念抱圆桩），动功０．５小时（八段锦）有时还做大礼拜．但是杂念越练越多还是一身病痛身体没什么变化？

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练功记录


９月６日调息到现在已十多天了从９月１６日起似乎稍稍进入状态，一次可以坐３０－４０分钟，腿也还受的了（我是单盘）有时感觉心情还好，有时调息后人很困顿．不过还是时时受杂念困扰，无法进入虚无态（入静）．而且一周来总是不时的闻到臭大便的味道，即使是洗完澡也是如此，就好象身上沾了大便，不知道是何原因．最近大便也不太正常，我最近吃茵胆平肝胶囊，泻火的，是否和这有关．2008-10-21 昨天静坐反映较大.(静坐意守丹田)
1.整个脑壳虫爬蚁走
2丹田处跳动 .有虫子爬(只有一次)最后还会痒
3肝区被针轧一次
4整个人好象扭曲了,右边膨胀向左边侧弯
5眼睛.喉咙.胸膛痒,特别是喉咙痒难受只好下坐.

心境无尘

本人练一步１０天了，感觉身体内很不平衡，经常练时热感不均衡，有时左腿热有时两耳发红，有时双漆以上会热，已经可以感觉九尾力的牵引，劳宫麻至阳还感觉不到．现在开始有点上火了．
站桩经灵兄指导后脊柱比较直，但双臂三角肌和肩膀处还是很酸．
昨天打坐完后伸腿突然打冷战，浑身发抖持续３分钟左右，一摸身上还很温暖，更奇怪的是同时阳物开始硬也持续了３－４分钟．本人早上拉伸筋骨，上午和下午分别站桩半小时，中午午睡后和晚上睡前分别打坐一小时．早上６：００－７；００　晚上７；００－８：００练一步

龙脉灵浪

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