真气运行法: 第一部功时数息的奇怪反应

kelvinhui

各位老师,

我刚刚开始自学真法3天. 练习第一功意守心窝部.  利用数息的方法帮助意守. 作为一个新手, 在练习时候出现一些感觉, 不知如何是好, 希望各位老师可以帮助小弟了解一下.

1.        在一步一步数息时, 隔一段时间, 可能是10至15分钟左右 (实在不知道确实时间), 头顶上有清凉的感觉, 好像是凉风, 感觉是很舒服, 但不知是发生什么事情? 这个情况是昨天开始出现. 以后每一次练习也出现这个情况.

2.        另一个情况是今天才出现. 当数息一段时间后, 突然觉得再数不了, 也意守不了, 脑海一片空白, 什么也没有, 好像是睡觉, 但明明是清醒的, 有点像恍恍惚惚一样….约维持了数分钟, 然后又回来了, 又可以再数息…..一会再数不了, 又是一片空白. 由于不确定这反应是否出了问题, 所以我暂停练习

各位老师, 我是否练习出偏了? 请各位教教我如何处理吧!