怎样让自己的练功时间长久一些？

人在多伦多 · 发表于 2010-6-2 09:42

我的办法是数数，看前人的经验是从1数到10然后在重复。我用过那个办法，但是效果不是很明显，心里老没底，不知道自己究竟练了多长时间，尤其是刚开始练功那会比较难长久。后来我自己琢磨着从1数到100，然后重复，规定自己一次练5个或10个100，这样时间自然就长久一些，不知道我个人的办法妥否？

海外华侨 · 发表于 2010-6-2 09:50

回复 1# 人在多伦多

数数用心思，不利练功入静。
放个闹钟更好。

p/s: 已挣了10分，可以去任何版块发帖了.

人在多伦多 · 发表于 2010-6-2 10:06

谢谢华侨老师。

另外：你是马来西亚来人吗？我在吉隆坡读书2年，游遍了很多旅游胜地，太美了。槟岛也很不错的。希望有朝一日能带我母亲去那里重温旧梦，呵呵。

sxxfsxf · 发表于 2010-6-2 11:06

还没挣十分

海外华侨 · 发表于 2010-6-2 11:48

本帖最后由海外华侨于 2010-6-2 11:53 编辑

谢谢华侨老师。

另外：你是马来西亚来人吗？我在吉隆坡读书2年，游遍了很多旅游胜地，太美了。槟岛也很不 ...
人在多伦多发表于 2010-6-2 10:06

al916 · 发表于 2010-6-2 16:37

我的感觉是想法少点,生活轻松点,容易入静.

大江山 · 发表于 2010-6-2 18:35

不用数，入静就好。

westhua111 · 发表于 2010-6-6 21:24

共同学习，谢谢

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