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怎样让自己的练功时间长久一些?

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该用户从未签到

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1#
发表于 2010-6-2 09:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我的办法是数数,看前人的经验是从1数到10然后在重复。我用过那个办法,但是效果不是很明显,心里老没底,不知道自己究竟练了多长时间,尤其是刚开始练功那会比较难长久。后来我自己琢磨着从1数到100,然后重复,规定自己一次练5个或10个100,这样时间自然就长久一些,不知道我个人的办法妥否?
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[LV.1]初来乍到

2#
发表于 2010-6-2 09:50 | 只看该作者
回复 1# 人在多伦多

数数用心思,不利练功入静。
放个闹钟更好。

p/s: 已挣了10分,可以去任何版块发帖了.

该用户从未签到

3#
 楼主| 发表于 2010-6-2 10:06 | 只看该作者
谢谢华侨老师。

另外:你是马来西亚来人吗?我在吉隆坡读书2年,游遍了很多旅游胜地,太美了。槟岛也很不错的。希望有朝一日能带我母亲去那里重温旧梦,呵呵。

该用户从未签到

4#
发表于 2010-6-2 11:06 | 只看该作者
还没挣十分

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[LV.1]初来乍到

5#
发表于 2010-6-2 11:48 | 只看该作者
本帖最后由 海外华侨 于 2010-6-2 11:53 编辑
谢谢华侨老师。

另外:你是马来西亚来人吗?我在吉隆坡读书2年,游遍了很多旅游胜地,太美了。槟岛也很不 ...
人在多伦多 发表于 2010-6-2 10:06


是的!就靠近槟岛的机场。

您的帖子:
http://bbs.qgren.com/viewthread.php?tid=38228&extra=page%3D1

该用户从未签到

6#
发表于 2010-6-2 16:37 | 只看该作者
我的感觉是 想法少点,生活轻松点,容易入静.

该用户从未签到

7#
发表于 2010-6-2 18:35 | 只看该作者
不用数,入静就好。

该用户从未签到

8#
发表于 2010-6-6 21:24 | 只看该作者
共同学习,谢谢
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