老版主，您好！

dzhh0839

您好，不知道您还记得我吗？我就是那个出偏16年的人。
       你教我的方法，我用过了，可是说实话，不太见效。不过，我还是很感谢您的。也许是我出偏的时间太长了吧。
        我现在不能意守，用意念头就憋胀，头上就更拘紧，头上的肌肉好象都往一块儿揪着似的，痛苦极了。经过这些年反复的试验，我看来是不能再意守了。可能是哪做的不对。我也不清楚。还是我心里静不下来的缘故呢 ？我很纳闷儿。期待着您的解答。

nbsdc

面南背北平坐，全身放松。先将左脚的内踝靠贴在椅脚的外侧，然后以左手的中指点按在左足三里穴上，右手的中三指点按在关元穴上，静候之。时间不少于十五分钟，左右轮练不少于三十分钟。
收功：摩面、梳头、擦颈等。

dzhh0839

谢谢老版主的指教！

nbsdc

为了便于对症治疗，请你自已测一下经络状态。
其方法如下：
平坐，全身放松。1、检查两侧的经络情况。先将两脚的内踝同时靠贴在椅脚的外侧，然后以右手的拇指和食指点捏在左手的商阳穴上。时间约十分钟，体验左、右胸的感觉。再反方向做一次，并记录两次不同的感觉； 2、检查同侧的经络情况。用拇指和食指按商阳、少冲和少泽，再关冲穴次序点按。时间十分钟一个穴位，并把感觉 记录下来。
你把感觉告诉我，我们一起来分析你出偏究竟出在什么地方，以便对症给你功法，你看如何？

dzhh0839

版主好！我可以试试，只是这些穴位我不太清楚，不过我可以查一下。

nbsdc

这是气功治病所必需的，买一本这方面的书看看有好处，不懂的可以请教一下针灸师。

nbsdc

这是华侨版主发来的，谢谢他的好意。在下面（3）版里，请参考。

dzhh0839

我按您说的方法做了一下，但是，我并没有感到有什麽感觉。

nbsdc

上次给你的功法效果如何？
你可以试一试我给江山的大周天功法，也能测出一个人的经络状态。

dzhh0839

您先前给我的功法我都试了，可是效果不好。我不知道是为什麽。很郁闷。

你说的大周天功法，我没找到。不知道您发表在哪篇帖子里，请明示。