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名人谈断食,辟谷养生

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发表于 2008-6-13 07:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
名人谈断食,辟谷养生

其天下之人,不达其要者,但以味适口充腹饱胃,以养其性命,恐隔滋味而已;然其脏腑,长欲蒸心乱神,反资百疾,以至夭。
—《庄周气诀解》
所食愈少,心愈开,年愈益;所食愈多,心愈塞,年愈损。
—《博物志》张华(西晋)
欲要长生,肠要常清。
—葛洪(东晋)
要想年轻,肠道常清,要想不死,肠中无滓。
—西方谚语
现实生活中,许多人忽略或无法维持动态平衡,往往饮食营养不均衡,排便次数减少或时间延长,从而造成毒素蓄积,多种疾病随之而来。应及早认识到“排毒”的重要性,解决排毒问题。
—首都医大北京朝阳医院 呼吸疾病诊疗中心主任、教授 郭兮恒

托尔斯泰在描述断食后的感受时说:“断食不只是健康,更是灵魂的喜悦”。


前苏联科学家柴可夫:“在我看来,我们这个时代最伟大的发现,就是使人经由合理的断食而变得更年轻”。

作家辛克雷说:
“经过断食,我找到了完全的健康”。


[ 本帖最后由 张斌峰 于 2008-9-9 12:37 编辑 ]
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