道家内丹功顿法的修持程序

御道修仙

道家内丹功顿法的修持程序

日前，有人问及道家内丹功法的修持程序，因法门不同，传授有异，又有渐法与顿法之别，而我所习又是顿法，所以只能说说顿法，而且可能因门派有别，与其它门派的功法不同，所以以期与有别者交流。

一、筑基：此过程视修持者体质及悟性，时间最长者一年，最短者仅20来天即可初步见效。见效的标准是，在修持过程中，感觉丹田部位忽开一沟，虚空若谷，呼吸变长，仿佛永远也吸不满。此时宇宙间的真气才可真正入于腹内。

二、打通小周天：在筑基有得的基础上，适当调整自己的体态和呼吸，徐徐摄入虚空之真气，气满经络自开。

三、打通大周天：在小周天的基础上，适当调整自己的呼吸，徐徐摄气，虚空之真气从全身毛孔进入体内，气满经络自开。此时人与天地合一，无论行住坐卧，皆可行功。

道家对小周天的比喻是，打通小周天者可成为地仙，打通大周天者可称为天仙。依本人感受，在全身气满欲通之时，其气血仿佛是被压抑于山石下面的山泉，因无处奔流，总欲发泄，有时甚至以体撞墙，撞树，待小周天打通后，其全身的畅快程度真如醍醐灌顶，清醒异常。待打通大周天后，全身毛孔皆参与呼吸，只需一口足足的呼吸，仿佛宇宙之真气全部吸入体内，其全身空灵，直欲飞升。

内丹功法，除此程序外，尚有坐功，卧功，行功，无为之法，有为之法，采日精之法，采月华之法，练精化气法，练气化神法，练神还虚法，正练之法，间余之法，摄魂法，招魂法，制鬼法，制人法等等。

j_hb

学习了