气通小周天气由督脉下任脉的一些反应

两只蝴蝶

我所认为的气通小周天，是指不用任何外力引气与逼气时气自动运转的小周天。不用任何外力包括不借风力吹动（即使用自然呼吸，无需进行呼吸控制），也不用意念导引（包括意引，观想气行，与其它暗示等等，单纯的意守丹田不是意念导引，动功的动作导引使气血运行，也不列入我所认为的外力内）。

1，丹田气足后，沿督脉上行，由头顶转下面部，因为本门功法不要求舌顶上腭，气从鼻子下来时，由于自己功力不够，导致气走嘴唇，从嘴唇进入任脉。气从嘴唇下来时，虽然是闭着嘴唇，但仍经常感觉嘴唇似乎没有闭紧，似有空气进出，又似有口水流出，每当有次现象，就错以为自己嘴唇没闭上，就去动一动嘴唇闭上，唇一动，气路就断，由于气从唇下来本来已经就比较困难，气路一断，则气更难下行，气难下行，则导致部分气往门牙牙根处跑，聚积在牙根处的气一多，导致上牙根发紧，并慢慢发胀，然后发痛，要在刷牙时刷出一点牙血，才能缓解。开始以为只有上牙根会这样，后来发现下牙根也这样。
由于气从嘴唇下来，所以是气走表层，并且较弱，气到喉咙时，我的咽喉炎并没有多少反应。
本门功法之所以不要求舌抵上腭，据师父所言，本门气通周天督脉脸段路线与一般气通周天路线不同，会在印堂处分两股，并经过几个转弯，从左右鼻孔进，再从内左右鼻孔下入喉，所以无需舌抵上腭。

2，功力不够，只好进行舌抵上腭。督脉气足，脸部气感充盈，大量的气开始下行。在某次练功时，感觉有大量气行到鼻子，持续了一段时间，气下不来，收功。收功一会后，气开始往下运行，当然没有主动舌抵上腭，舌头自动至少半条以上的往上抵，与上腭相帖，此时大半条舌头都发麻，口水多，须频吞。以前只听人家说过这种现象，自己体会此时则是第一次，但没有出现舌头很紧的往上腭抵，只是比不让舌头掉下来的力度稍大一点而已。此时口腔内侧可能会发麻，并微跳，口水暖，甚至热。

3，经过上述现象，继续练功，一日，感觉有一团圆球状的物，又麻又暖，似比跳棋珠子稍大，由上腭下到舌尖，再下到舌床中间，似乎行走非常缓慢。曾听闻有人练功，进入胎息时，忽觉口内有一圆物，会自动将其吞下，进入腹中，我尝试将其下吞，但却无法下吞，只好任其自然。此时口腔内侧仍可能会发麻，并微跳，口水暖，甚至热，或许以前气走嘴唇的原因，此时亦有可能唇微暖微麻并微跳。
几日后，舌床的气，变成浓浓的暖气，不再成团如物，温度不是很高，但感觉很浓，并且上腭暖，唇微微温麻。

4，又几日后，气继续从督脉往下，经舌尖时，舌尖除了往常的麻外，此时还跳动几下，跳动有力，明显，唇仍同以前。

5，任督通后，周天循环不止，但其速度根据功法不同与个人身体状况不同，有快有慢，但总的来说，个人认为，气通周天后，周天应该循环不息，而不是只运行一周后就不再运行或如同初练时还很难再次运行。有时，气沿任督运行一周，我个人认为（仅限个人认为）不一定等于就通了小周天，这就如同干涸的河床，突然来了点水，河床有水了，但水过后，河床还是干涸的，水还是没有循环流动起来。小周天也是如此。
由于周天循环不息，此时，不管是练功时，还是不练功时，稍稍放松，舌头都有麻感，包括睡觉前与睡觉醒来时，舌头都有麻感，不但如此，只要留意一下，或者不用留意，就能感觉到身上其它地方有气机。

以上观点与体验，只是我个人在练功中的体会，可能不具代表性。

中微子

沉思！

两只蝴蝶

谢谢老版主指导，如果有时间的话，或许会继续试试，呵呵

nbsdc

你能实践，我很高兴。出现这种现象可能是由于神经反射力不大所致。实际上这是我编著的《上原法》的一部分，完整的做法应当是这样的：一只脚的左内踝轻贴在椅脚的外侧，另一只脚的右外踝轻贴在椅脚的内侧，然后再用左手的拇、食指按捏右手的商阳穴或少冲、少泽穴或中冲穴，根据防病需要而定。当然也可以用神守法或磁贴的方法进行。
至于任、督与此之关系，以后有机会再讨论。

两只蝴蝶

原帖由 nbsdc 于 2007-3-8 16:18 发表


大周天功就是通过增气、聚气，运用一定方法促使经气沿着左右十二经脉加速运行以疏通经脉，达到康寿的目的。
我给你一个简易的方法，试后将感觉告诉我。全身放松，用你左手的拇指和食指捏住右手食指旁的商阳 ...

老版主好，好久不见了，呵呵
当时由于某些原因，停止了气功练习，也认为自己以后都不会练气功了，所以没有回答这个问题，后来又由于一些原因恢复了气功练习，并且有一段时间了，所以回复一下，请老版主指教~~
捏右商阳：感觉有很弱且量少的丝丝气慢慢从手往上走，感觉应该是以手前侧与内侧为主，外侧与后侧似乎没有，到右肩井，停了，肩井有热量。任督似乎有加强，但不敢确定，因为我同时还有一些其它原因会产生任督加强的感觉。
捏左商阳：感觉有很弱且量少的丝丝气慢慢从手往上走，感觉应该是以手前侧与内侧为主，外侧与后侧似乎没有，到上臂的时候停止，没有上肩膀。任督同捏右边时一样。

不知这是什么情况，请老版主指教一下，谢谢老版主，呵呵~~

nbsdc

就会出偏，严重的也可能“走火入魔”。况且有的人说通了小周天也不一定身体就百病消散了。

江山

小周天功很容易出现走火入魔？

nbsdc

春秋战国时是没有小周天功功法的，自从有了佛教的趺跏坐和结丹成仙，即意守下丹田，就出现了小周天功。用趺跏坐加意守关元穴练功，时间长了必然会发生经气督上任下的逆经运行，即所谓小周天。督脉与脊髓相联，而脊髓又与脑干相接，所以这种逆经运行自然要影响脑的生理，这就是“走火入魔”的机理。

江山

昨天下班回家，走路时突然感觉两个脚后跟很热很舒服的感觉。然后右手手心有压的感觉。现在苦练单盘，练了两天了，现在都很痛。据说要想有好的发展就必须过这关。还有就是现在全身跳动的地方越来越频繁了。

nbsdc

练通了足三阴经身体才会健康，这一点我有深切的体验。你既然问我了，我就有责任向你说清楚：要是只是为了养生、身体健康，请不要追求通“小周天”，弄不好会出偏的。仅供参考。