漫长的自学气功之路

日月合璧

在此作一个探讨和交流。
    对通督脉也许可以这样来理解：
    1、督脉本来是通的，如果督脉不通人就会生病，而且是大病，几乎处于休克状态，这是中医的道理；
    2、练功中所指出的通督脉，实际是指修炼者的潜意识或意念带动灵能（道家称为“药”）通过督脉。
    3、通督脉只是周天功的一半，所谓“阴还阳丹”，还有另一半是通任脉“下重楼”，即“阳还阴丹”；
    4、通小周天也是也有层次的：
    刚开始是“意念周天”，入静层次比较深，意念比较集中，在督脉、任脉上走；
    有了一定的基础后，就要由意念带着灵能、“药”走，叫做“走河车”，刚开始能量较小，叫做“文火周天”，也叫做运行“小河车”；
    逐渐层次上升了，能量就比较大，道家形容为“两肾煎汤”，这种状态称为行“武火周天”，也叫作走“大河车”
    接下来就开始过渡到大周天，这时也叫“丹道周天”，行“紫河车”，经督脉上到头顶百会后，就要逐渐出百会穴，招摄先天灵能，好像头顶之上有座昆仑山，要登上去，再翻过来，因此也叫做“越昆仑”。
   另外应注意：（1）真正开始行“文火周天”后，走任脉“还丹”也很重要。
               （2）练周天功首先要静下来，而且应该要入静到达一定程度，否则，带“火”行周天容易  
                    出偏差；
               （3）至于如何才能“采药”得“火”，这在修练中是很有讲究的。通常讲丹经“传功不传
                    火”，并非是仙圣们的保守，而是稍不注意容易出偏差，或“走火”，或“闯黄”。