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2011-01-02

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  竹林逸客 发表了新日志 2011-1-2 21:54 (评论)

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  气功杂说之本原杂说：
  说在前面的话： 气功是个大话题，儒佛道医武，还有杂家，不仅家家都有，涉及的范围还很宽，道经，医经，佛经和具体的一些功法，都要有所了解。虽

2010-12-02

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  竹林逸客 发表了新日志 2010-12-2 17:30 (评论)

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  健身气功练法的几点说明
  有的朋友看了 健身 气功 的 视频 以后, 感觉 象是做广播体操似的,对健身气功的功效提出了疑问,不是很相信.其实,健身气功的编排是很科学的,这种编排法不仅照顾

2010-11-27

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  竹林逸客 发表了新日志 2010-11-27 20:18 (评论)

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  为什么有的人初练气功时容易上火
  虽说练气功能达到养阴育阳,阴阳平衡的结果,但一般的功法却都是先注重对阳气的培养,属阳功范畴.中医认为:阳气是人体生长,发育,繁殖的根源,也是人体正气的主要成

2010-11-07

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  竹林逸客 发表了新日志 2010-11-7 21:55 (评论)

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  静坐要略
  〖静坐与体验〗     我们如能经常静坐，会使心情平静，由于心平气和，血脉畅通，疾病便不易发生。相反，若心情时常被愤怒、恐惧、悲伤、忧郁，等情