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第四日，九月十九，今天练两遍正身，两遍侧身，感觉呼吸特别通畅，心也慢慢随着呼吸静下来了。无视气感，以平常心待之，果然有效。天气也慢慢转凉了，各位道友也不要忘记练功时加衣啊~
2013-10-23 08:53 回复|

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