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宅猫的个人空间 http://bbs.qgren.com/?63781 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

分享 0606
2014-6-4 12:41
最近不记了，有大的提高再来记。
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分享 0603
2014-6-3 20:08
50个蹲墙200个撞墙。比昨天好点了。离墙还是很远。
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分享 0602
2014-6-2 15:35
50个蹲墙。离墙越发远了，不然蹲不下起不来，腿面肌肉好酸。断断续续，好长时间才50个，还有点汗。怪不得我niaopingniaotongniaoji。长期缺乏锻炼到如此程度了。
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分享 0601
2014-6-1 19:58
上午撞墙100,蹲墙30，下午蹲墙30。动作都不标准，标准了就一个都做不了了。先这样做着吧。
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分享 论坛里的一句话
2014-5-31 08:08
生活就是这样，会失去，失去就是新的开始。
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分享 还没开始。
2014-5-30 11:23
昨天拍了张看老师的功法，等待中。一直以来我不爱活动，身体很容易疲劳。今年觉得很好，大约从来没有这么好过。于是每天都有活动，结果尿频尿急尿痛,,,,,,,,,,,,，活动不得不终止。家里人都让我去医院开点药或者打吊瓶。我希望自己能身体好点强壮点，还有那么多事要做。以前我做事都没有耐心。现在必须要有耐心了。有付出才 ...
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