日志
- 分享 请教各位老师怎样练气功
- 以前对气功是一窍不通，只在电视电影里见过，最近买了本“道家真气”看了一下，但还不是很明白怎么练气功的，我现在不知道书上所说的引气入丹田是否和我所理解的一样，我所理解的是吸气，然后想着气从鼻腔进来，到胸部，到丹田位置，然后再吐气，是否引气入丹田就是这么个过程，还望各位老师指点。
小黑屋|手机版|Archiver|气功人网
( 苏ICP备12036507号-1 ) 
扬网安备（32100302000104）
GMT+8, 2024-5-21 00:49
Powered by Discuz! X3.2
© 2001-2013 Comsenz Inc.