练功还是动静结合的好

meihualu · 发表于 2010-2-25 18:46

我觉得练功只静不动或者只练动功不练静功都不可取，应该两者结合起来！

清泉石上流 · 发表于 2010-2-25 22:30

起初应多练动功，优点是不易出偏；随着修养的加深，可渐渐多练静功。

海外华侨 · 发表于 2010-2-25 22:52

不是绝对的!
中风偏瘫、卧病在床的就练不了动功，需从靜功入手。练到体力足以练动功时才动靜结合。

meihualu · 发表于 2010-2-26 08:56

2# 清泉石上流

谢谢你的光临！我很赞同你的说法，由于刚练功者内在基础差应该先练动功，筑好根基再练静功为好！

meihualu · 发表于 2010-2-26 09:04

3# 海外华侨

谢谢版主老师光临指导！您这么一讲我终于明白了，看来练功要先结合每个人的不同情况而定才安全！

wx5211 · 发表于 2010-2-28 12:45

我是个新手，练功有100天了吧，最近老感觉颈椎比较僵硬，以前都没有这个感觉，就是最近的一个月，脖子比较煎熬，请各位指教。。。

meihualu · 发表于 2010-3-1 09:27

6# wx5211

谢谢你的光临！我也是刚练，你提的这个问题我也不懂无法回答，你可专门发个帖子请版主老师给你指导一下！

帐号		自动登录	找回密码
密码			点此注册