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练功还是动静结合的好

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1#
发表于 2010-2-25 18:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我觉得练功只静不动或者只练动功不练静功都不可取,应该两者结合起来!
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该用户从未签到

2#
发表于 2010-2-25 22:30 | 只看该作者
起初应多练动功,优点是不易出偏;随着修养的加深,可渐渐多练静功。

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[LV.1]初来乍到

3#
发表于 2010-2-25 22:52 | 只看该作者
不是绝对的!
中风偏瘫、卧病在床的就练不了动功,需从靜功入手。练到体力足以练动功时才动靜结合。

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4#
 楼主| 发表于 2010-2-26 08:56 | 只看该作者
2# 清泉石上流


谢谢你的光临!我很赞同你的说法,由于刚练功者内在基础差应该先练动功,筑好根基再练静功为好!

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5#
 楼主| 发表于 2010-2-26 09:04 | 只看该作者
3# 海外华侨


谢谢版主老师光临指导!您这么一讲我终于明白了,看来练功要先结合每个人的不同情况而定才安全!

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6#
发表于 2010-2-28 12:45 | 只看该作者
我是个新手,练功有100天了吧,最近老感觉颈椎比较僵硬,以前都没有这个感觉,就是最近的一个月,脖子比较煎熬,请各位指教。。。

该用户从未签到

7#
 楼主| 发表于 2010-3-1 09:27 | 只看该作者
6# wx5211


谢谢你的光临!我也是刚练,你提的这个问题我也不懂无法回答,你可专门发个帖子请版主老师给你指导一下!
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