学六经法 通大周天

comte

这二天，读了六经法，收获巨大。
静坐时轻轻意守隐白穴，意想不到的惊喜——经脉全通了！

本人练习真气运行法，至今通督才半年多时间。
通督伊始，自以为了不起了，乱找各种各样的高级资料“深造”，贻误了不少精力。
后来谨记“守虚静”“坐阴跷”，小周天勉强形成。

感谢nbsdc前辈!

nbsdc

这对预防疾病有很大的好处。按照《黄庭经》“肝气周流终无端”的景象，就是单守一个大敦穴也能达到经气在全身大周行，这是规律，你可以试守看。你不用谢，我无非是在挖掘、继承、发扬我们祖先的医学气功吧了，望你也能积极参与。

comte

受到您的鼓励，我对经脉学说更有了兴趣。
我对您的“气归经”“药归经”的理念，深信不疑。

昨晚二小时、今晨一小时的锻炼，入静很快，感觉更妙。

暖流由下而上沿着脚、腿内侧进入会阴上方的阴跷穴，然后分出几股：
有的，沿督脉而上，过百会沿任脉而下；
有的，上至肩井穴，转向手臂；
有的，直接从阴跷穴走腿的外侧回流脚底。
渐渐的，阴跷穴的跳动与印堂穴、隐白穴连成了一线。
再后来，整个身子的影像越来越模糊了。
意识是清晰的，但不明白此时身在何处。

comte

今天午后锻炼一小时，意守大敦穴——哈哈——激活了夹脊。
夹脊震动，全局皆通。
背部暖暖的，松松的，全身舒泰。
涌泉穴越来越暖和，关元穴越来越坚实。
任督循环的交接处，下延至足底部。小周天变成了大周天。

早就看到有文章介绍说，夹脊是气机所在。
我也曾多次意守夹脊试图激活气机，却最终都因招致上火、口舌溃疡而作罢。
谁曾想，今天前辈送给我一把启动气机的金钥匙！

大敦穴——
众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。

nbsdc

要是六条经脉全通了，大周行就水到渠成。

comte

nbsdc老师好！
我在静坐意守太溪穴的过程中，似乎感到一股从身体中部垂直向上抵达脑门的力量。
其实，我连最基本的经络知识都不具备，根本无法确切知晓实际的状况。
因此，所有这些，暂且都不去说它。

谨遵您的嘱咐，从基础着手，从六经法开始，一步一个脚印去学习。

nbsdc

打好基础很重要。

海外华侨

恭喜！恭喜！

nbsdc

请常来指导！

hkgcomet

这二天，读了六经法，收获巨大。
静坐时轻轻意守隐白穴，意想不到的惊喜——经脉全通了！

是怎樣的感覺?
怎知通了大周天?