sysw之练功体验

sysw

  　　半个月前我学会了马礼堂六字诀，开始每日练习。偶然间得到本版版主孙老师的一句指点，http://qgren.com/bbs/viewthread.php?tid=26159&extra=page%3D1开始关注、进而学习，最终练习并研究经气功。我认为马老的六字诀和孙老的经气功都是非常好的功法。这两个气功我研究了，气路不冲突，可同时练。现在，我一般先练马礼堂六字诀，再于每日睡前卧床练经气功，目前主要是练六经法之穴位神守法。下面讲一下昨晚的练功经历，我昨天的气感为近期最强烈。
  　　昨日晚近８时许，我在阅读电脑内材料，突觉胸膛部分的一段任脉发热，出现一股暖流，温暖又柔和。而后面腰至大椎的督脉也出现类似暖流。随既仰卧于床，意守任督并体验周身气感。丹田至长强处似乎已通，有通畅感但无暖流。头部左侧有普遍气感，头部的督脉有通畅感但无暖流。我当时想我是不是小周天通了？我很久以前练过鹤翔桩，也尝试过几天真气运行法。气路是先督后任逆走周天（本版版主孙老师反对逆走周天，但我习惯了逆走周天的意念，顺走反不习惯），鼻子两侧有气感，忽然鼻子闻到一股类似于侧所的腐臭味道（我的卧室内有个卫生间，当时开门，但卫生间很干净并无味道）。一会儿，突有一个暖气团奔右眼而来，眼晴乃娇嫩之物，若充气走偏，可不是玩的，赶紧将意念转至他处。但暖气团充满右眼后，却一扫干涩，极其舒畅。同时又一气团自已跑至左眼，气团较右眼小而且不烈，同样令左眼舒适。意守脚趾之隐白，大敦。手腕之合谷，腕骨。手脚四肢均有气感。左腿内似有诸多喷发式细小的水流。左腿气感强烈，左上肢气感强烈，包括腹部在内，身上有些地方有跳动感、水流感、温暖感。气感集中于左半身，以暖意舒畅为主。右半身气感很差，无什么突出现象。过了一会，左半身气感开始变差而且有点凉丝丝的感觉。全身气感平静了许多。全部练功时间约两小时。
    请孙老师指点。

[ 本帖最后由 sysw 于 2008-8-17 13:11 编辑 ]

hkgcomet

真氣充滿眼後, 一掃干澀

我也想試試...

nbsdc

你说的"意守任督并体验周身气感."是守在何处?
左右经络不平衡已初露端倪.

sysw

原帖由 nbsdc 于 2008-8-17 14:05 发表
你说的"意守任督并体验周身气感."是守在何处?
左右经络不平衡已初露端倪.

　　　孙老师好，我未始终刻意守任督二脉，追求气感，那处有气感我守那处。当时胸膛部分的一段任脉首先发热，我就守这段，腰至大椎的督脉发热，我就守这段。我曾设想气由背走头，由头走胸，由胸走腹，由腹走腰，由腰走背，完成一个小周天，但由腹走腰，由背走头，由头走胸有气感不强烈，试了两下，这个环未连上。我就去守脚和手了。然后，追求气感，那处有气感我守那处。
左右经络不平衡已初露端倪？

nbsdc

意守还是从四肢井\原穴开始为好,不要随感觉走,以免出错.
你有条件的话,最好用"经络检测仪"将左右十二经脉的虚实状况测试一下,以利于治疗.

sysw

　　经络检测仪，据说本地有此类仪器的销售点，等机会，我去测一下。

nbsdc

检测一下,做到心中有数就可以了.