nbsdc老师，中秋快乐！

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　明月本无价，高山皆有情。愿你的生活就像这十五的月亮一样，圆圆满满！

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　　　目前已经体验到的炼气功的好处为：１、头脑清醒，反映敏捷。２、嗅觉敏感。３、心态平静安舒。

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延年康寿的目的.
延缓\预防下肢动动脉硬化,要加练"阴阳跷法".

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督脉相比较的通了,不知两胸感觉如何?

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　　现身体右侧开始有气感，左右确实不平衡，所患毛病集中于右侧，身右侧有时腰酸腿痛。目前四肢气感强而且深入。后背常有热气感，前胸较弱，内脏基本未体验到气感。守经气功不同的穴位有不同的感受。气感有时凉有时热，以热为主，大多以“小面积”的形式出现。尚未体验到老师所说的气在脉内周行。

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总体来讲,阳经之气较强,阴经之气较弱.内脏的气感主要表现在前胸,前胸温暖是阴气强的表现.有凉感的经段是上实而下气虚的表现.
你说:"守......不同穴位有不同感受."能否说得详细一点.

sysw

    我之后背气感面较广，前胸时有气感，位置不确定。气感似乎都在体表。人的躯壳内部（内脏）能否体验到气感。老师在气血大周行时，心肺肝部等人之内部器官能否感到气感？
    我说的守不同的穴位有不同的感受。是想说：一、守不同的穴位，产生气感的部位和感觉不同。二、不同的时间守同一空位，感觉也不同。例如守合谷穴，有时手部有温热感。有时是两个乳头发紧。有时手十指尖有气往里钻，但走到手掌处消失。有时合谷附近出一条气线很短，同时肩膀头附近也有一个更短气线，两根短线似乎可以连上。
    通过学习经气功，我知道守六经之不同穴位，可以通过气感的凉热，来诊查病情。我可能是处于炼功的初级阶段，加之守穴不准，造成气感不稳定。等全身经脉疏通后，是不是守同一穴位气感是稳定的？通过老师之言，感到炼功出现温热感是最好的感受，温热代表疏通。其他的凉、麻、酸等似乎都属病感，对否？

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主要是用于养生,而"下合法"\"上原法"等有防治疾病的作用,对于一般性的气管炎,心脏病,高血压等毛病有较好的疗效.不过,对治糖尿病还没有这方面的实践,你要的话我可以将此两法也发上来.

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　　多谢老师，多多益善，盼望中......

　　经气功来源于老子，内经等。深有老子之风，看似简单，实则深奥。只有领悟了道法自然，清静无为等老子思想，理解《内经》经络理论的人，才能认识到它的价值，否则知其然不知其所以然。初学者多追求花哨功法，而对至简大道视而不见。经气功似深山之美玉，修炼越久，越弥显珍贵。叹众人不识。
　　

[ 本帖最后由 sysw 于 2008-9-19 17:46 编辑 ]