吾龙练功小记

a吾龙 · 发表于 2008-11-27 11:12

这些天还是肾热，不管一步还是二步，热位置有点还有点上移。

a吾龙 · 发表于 2008-11-30 12:38

近来感觉越来越弱，就是练功时脑袋老胀。

龙脉灵浪 · 发表于 2008-11-30 13:05

由于你练过小马步,所以经络比常人宽,能量容量比人家多,头胀是能量都堵在上面,练出来的能量,积累在那,为了打通那个地方,你可以练下左右前后的摆头点头法,想像自己头是树梢,屁股是树根,动作要自然,慢慢能量就过去了.

a吾龙 · 发表于 2008-12-1 10:52

继续努力中……

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