捕风捉影练功日记

bufongzhuoying

11.2日
今天开始练第二步了,有点兴奋,但心理平静,有练功的感觉,开始做着练,练到快100个呼吸的时候突然脑海里蹦出好多玩游戏时候的画面出来,然后中丹田与下丹田中间突然出现一条很细的小蛇,在那游涞游去,我呼气时它到下丹田,吸气事它就游到中丹田去,就这样做了300多个呼吸,腿麻了,就没练了结束今天的功课.
11.3日
中午练一步,把第二步放进去一起练,感觉很好,可是又说不出来好在哪,就是很好,还是跟着我的那条小蛇走,跟着它呼吸,它到中丹田我就吸气,它到下丹田我就呼气.晚上坐者练,练了270个呼吸腿麻了,休息一会,继续练,后来才发现我开始心里没静下来,赶紧该下心态,入静继续练.没什么特殊的感觉.
11.4日
今天练的时候感觉左手有蚂蚁在一直爬到左腰的地方了
11.5日
今天做在车上练,感觉到左腰发麻,好象向右边移动了点位子一样,不过不敢确定,可能是幻觉吧.晚上练的时候左肋下面发麻好象有东西在移动一样,左腰那快地方一片冰凉,且呼吸不太自然顺畅,越练眼睛越疲惫.

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