睡觉问题

请用

我现在感觉睡眠较少，有时睡眠状态、有时突然转为练功状态、有时突然醒过来。一个晚上就这么转换着，是什么问题？

龙脉灵浪

练完功后，用捧气灌顶之法，做九次，几天就会恢复，这是因为能量易处上窍，不能沉降造成的，不用担心。