昨夜练功疑问

tatonka

昨夜练功效果不错，气囊的感觉很强，可是练完后失眠至5点才慢慢睡去，躺在床上期间很难受，浑身肌肉总有一种要骤然紧一下的欲望，如果压制，就会非常非常难受，仿佛马上就要发疯发狂的那种感觉，只有浑身肌肉紧一下才会舒服点，期间即使偶尔会沉沉仿佛睡去的时候，也会马上惊醒，因为浑身肌肉神经不舒服，随时都要紧一下，这是何缘故阿？？？？

龙脉灵浪

能量不能吸收,产生的神经经冲动,在练完后,从头到脚放松九次,晚上练功如果虚烦,两手放两侧,手心向上