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为什么我要强调站高桩的5大理由?!

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发表于 2009-5-31 13:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
为什么我要强调站高桩的5大理由?!


作者:张耀森

1、人的关节在略弯曲时,使人体达到最大化的气与血的通畅!
2、无论静功、动功、自发功、站桩功都是极大化的要求放松!特殊要求的硬气功除外!练气功的目的性主要是练气而不是武术要求的练力和平衡!
3、站高桩达到最大化的放松更有利于我们吸宇宙能量和排自身病气!
4、90度的低桩人为的使人肌肉并紧,违反了气功最大的要求“松”字!
5、低桩只能勉强唯持10多分钟而高桩可轻轻松松站1-2个小时,当然高桩练气效果更好而且有利于大众的普及了!
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