六一儿童节---老朋友聊天记录“自动辟谷部分”

龙脉灵浪

1 楼 09-灵浪捕影 (371552446) QQMail_REFER_SPLIT 在 2009年5月31日(星期天) 中午12:46 写道：
㊣海涛(151229713) 10:09:25
驴性温和属水，用离火来烧
∵㊣海涛(151229713) 10:09:49
正如鸭子必须烤着吃一样
∵㊣海涛(151229713) 10:10:35
驴胶补血也是取其温补之性
逍遥(954625494) 10:18:53
大家好，新人报道来了
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:19:01
欢迎
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:19:08

逍遥(954625494) 10:19:39
谢谢了
灵浪捕影(371552446) 10:19:44
你好
灵浪捕影(371552446) 10:19:50
是你吗，呵呵
灵浪捕影(371552446) 10:19:55
原来那个辟谷的
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:20:11
啊
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:20:17
师兄你就是说他吗？
逍遥(954625494) 10:20:25
对，遇到熟人了
学海无涯(787969682) 10:20:30
逍遥
会辟谷？
灵浪捕影(371552446) 10:20:48
晕，你们一起学的，你们不知道，他自动辟谷十几天，日记没看啊你们
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:21:05
我是没看过的
学海无涯(787969682) 10:21:16
好久没看日记了呵呵
小糊涂(9883542) 10:21:21
自动辟谷十几天
小糊涂(9883542) 10:21:28
不会吧
逍遥(954625494) 10:21:39
对，是自动的
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:21:52
现在如何
逍遥(954625494) 10:21:58
十三天
学海无涯(787969682) 10:22:30
辟谷自动的是不是
肚子不饿
不想吃东西
逍遥(954625494) 10:22:44
自己的病，都好了，
小糊涂(9883542) 10:22:56

神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:23:08
厉害
灵浪捕影(371552446) 10:23:10
你那时挺吓我的，你说你家人不支持你，还要把我告到派出所
灵浪捕影(371552446) 10:23:21
真要是闹起来，我还挺担心
灵浪捕影(371552446) 10:23:23
呵
逍遥(954625494) 10:23:27
是，精神奕奕
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:23:27
哈哈
狼(46278937) 10:23:34
哈哈哈
灵浪捕影(371552446) 10:23:53
因为一般人不吃饭，是不正常的
灵浪捕影(371552446) 10:23:57
你家人肯定接受不了
灵浪捕影(371552446) 10:23:59
呵呵
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:24:03
现在还有什么症状吗？？
小糊涂(9883542) 10:24:23
刚才吃了一样东西， 功力大有提高 ！！
狼(46278937) 10:24:29
怎么样才能练到辟谷啊
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:24:34
这个自动的
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:24:38
你羡慕不来的
虚无飘渺(107845176) 10:25:00

逍遥(954625494)  10:22:44
虚无飘渺(107845176) 10:25:05
我晕，，你也来了
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:25:27
虚无你认识他啊
逍遥(954625494) 10:25:40
没有，饭量小，干活不累
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:25:40
自动辟谷的
虚无飘渺(107845176) 10:25:44
辟谷的牛人，，谁不知道啊
江山如画(249298817) 10:25:46
高人啊
虚无飘渺(107845176) 10:25:51
练一步就辟谷的人
灵浪捕影(371552446) 10:26:11
其实他当时要是有个动功。。。就比你们在坐的都狠了
虚无飘渺(107845176) 10:26:17
灵浪捕影(371552446) 10:26:18
不过现在神魔练的也不错
小糊涂(9883542) 10:26:50
人吃5谷，生百病！！
虚无飘渺(107845176) 10:26:57
快年关的时候，估计他没怎么练，，如果练了的话，，就更狠了
小糊涂(9883542) 10:27:06
不吃 5谷！！ 不生百病！
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:27:10
那为什么不练啊
虚无飘渺(107845176) 10:27:15
练一天，可以抵我们练一年
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:27:16
有这效果证明
江山如画(249298817) 10:27:17
不过以后离你远点，呵呵！这个高人，不吃饭，就吸收灵气了，你周围的灵气都没有了。
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:27:21
那应该继续练啊
逍遥(954625494) 10:27:34
我打字太慢，跟不上大家
小糊涂(9883542) 10:27:35
他家可能在风水宝地！！
江山如画(249298817) 10:27:46
风水宝地？
江山如画(249298817) 10:28:02
不会是龙穴？
灵浪捕影(371552446) 10:28:17
没事，慢慢聊
灵浪捕影(371552446) 10:28:26
反正今天休息，呵呵
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:28:34
呵呵
灵浪捕影(371552446) 10:28:34
多交流下，对大家信心有好处
灵浪捕影(371552446) 10:28:45
神魔也练得不错，呵呵
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:28:55
13天是吃一点东西
逍遥(954625494) 10:28:56
对，交流
江山如画(249298817) 10:28:57
反正我上班和休息差不多。
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:29:00
还是不吃？？
虚无飘渺(107845176) 10:29:12
只吃水，我记得
江山如画(249298817) 10:29:13
不过明天我出差，一周多。
灵浪捕影(371552446) 10:29:28
哦
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:29:29
我练的都是大家看不见的东西啊
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:29:36
只有我自己看到的
逍遥(954625494) 10:29:48
喝水，不口干为止
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:29:55
喔
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:30:15
辟谷的话，父母真要担心了
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:30:16
哈哈
虚无飘渺(107845176) 10:30:18
而且好像身体突然跳起来了
学海无涯(787969682) 10:30:19
老大
老麻是不是元气充足的表现
学海无涯(787969682) 10:30:25
老魔
灵浪捕影(371552446) 10:31:33
不单是元气充足，现在他练到意识的东西
灵浪捕影(371552446) 10:31:42
你们私下可以交流，他功境中看到的
学海无涯(787969682) 10:31:52
嗯
灵浪捕影(371552446) 10:31:53
以后看到什么，都不要当真
江山如画(249298817) 10:31:56
虚无身体能跳起来？
小糊涂(9883542) 10:32:02
老大，再开个群
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:32:09
那就是幻觉了
小糊涂(9883542) 10:32:17
用交流 那些的
灵浪捕影(371552446) 10:32:31
这个就行的，就是聊天而己，反正就你们几个人
灵浪捕影(371552446) 10:32:39
搞太多也没啥作用
小糊涂(9883542) 10:33:18
虚无三步突破了
逍遥(954625494) 10:33:21
不是幻觉，那时头脑特别清醒
小糊涂(9883542) 10:33:33
恭喜啊
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:33:44
如何突破
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:33:48
说来听下
逍遥(954625494) 10:34:00
忘我
虚无飘渺(107845176) 10:34:00
江山如画(249298817)  10:31:56
虚无身体能跳起来？
我是说逍遥
小糊涂(9883542) 10:34:01

神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:34:40
境中东西看到也不能当真，那只能当幻觉啊
灵浪捕影(371552446) 10:35:28
有的不是幻，但我们就当他是幻
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:35:35
恩
逍遥(954625494) 10:35:49
对
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:36:25
逍遥的辟谷是动工的效果吗？？
虚无飘渺(107845176) 10:36:54
不是动功
逍遥(954625494) 10:36:55
静功
虚无飘渺(107845176) 10:36:58
是练一步
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:37:05
那是天生的了
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:37:10
自动辟谷
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:37:22
一步就自动
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:37:41
现在你的父母如何反应啊
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:37:45
逍遥
逍遥(954625494) 10:37:51
我上网就为了查此时
灵浪捕影(371552446) 10:38:15
什么
逍遥(954625494) 10:38:40
那时没人理解，
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:39:00
呵呵
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:39:04
理解理解
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:39:05
哈哈
学海无涯(787969682) 10:39:26
我们都不知道老大现在突破到那个境界了

神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:39:46
哈哈，我只要知道自己的就行
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:39:54
可是我现在身在其中
虚无飘渺(107845176) 10:39:56
不行。。
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:39:58
看不清楚啊
虚无飘渺(107845176) 10:40:06
你得告诉我，你什么境界了
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:41:49
我估计自己是看不出来也不知道自己的状态的
学海无涯(787969682) 10:41:55
佛讲
不可说
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:41:58
只有比你高的才知道
逍遥(954625494) 10:42:19
我不懂什么境界，就是入静
逍遥(954625494) 10:42:31
可能吧
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:42:43
恩，看来入静每个人出来的东西都不同啊
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:42:44
哈哈
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:44:02
逍遥啊，你现在父母什么反应啊
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:44:06
可以说下吗？？
逍遥(954625494) 10:44:26
亮，是一尘不染的亮，都是一尘不染的
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:44:47
？？？不懂喔
逍遥(954625494) 10:45:07
现在没事了
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:45:40
我知道，但是父母总有惊讶的看法啊
学海无涯(787969682) 10:47:12
十三天不吃饭父母吓傻了吧
自由飞翔(18754414) 10:49:09

逍遥(954625494) 10:49:19
还把我送医院了
自由飞翔(18754414) 10:49:21
逍遥以前练过其他功的
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:49:35
送医院了怎么样呢
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:49:42
你说详细点嘛
学海无涯(787969682) 10:49:43
那医生怎么说
逍遥(954625494) 10:51:49
医生说，没法，不理解，你能量从哪来
灵浪捕影(371552446) 10:52:05
你真找医生了啊
灵浪捕影(371552446) 10:52:07
哈哈
灵浪捕影(371552446) 10:52:18
化验没有，结果怎么样
逍遥(954625494) 10:52:19
没法解释
灵浪捕影(371552446) 10:52:25
哈哈
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:52:28
哈哈
灵浪捕影(371552446) 10:52:37
那肯定没法解释
灵浪捕影(371552446) 10:52:46
他们根本不信这个
自由飞翔(18754414) 10:53:03
化验没有
自由飞翔(18754414) 10:53:12
肯定让你来个大打检查
自由飞翔(18754414) 10:53:29
有没有瘦啊
逍遥(954625494) 10:53:30
没化验，我不让，那时我精神太好了
自由飞翔(18754414) 10:53:37

自由飞翔(18754414) 10:53:45
那后来有没有化验了
自由飞翔(18754414) 10:53:54
这种要辟谷的，不要在家里，不然很麻烦
学海无涯(787969682) 10:54:20
是啊在家里总得吃点
逍遥(954625494) 10:54:45
没有消瘦
自由飞翔(18754414) 10:54:50

虚无飘渺(107845176) 10:55:05
大家想知道，师兄当时的辟谷是怎么样的吗？
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:55:18
13天的辟谷等于我们练多久功啊
自由飞翔(18754414) 10:55:21
就是一直想喝水吧，其他的都不想吃
逍遥(954625494) 10:55:34
在家麻烦大了
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:55:55
呵呵，那要看什么家庭了
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:56:01
在我家一定没事
学海无涯(787969682) 10:56:12
不然自已没事
父母有可有事
自由飞翔(18754414) 10:56:14
啊，你家都练功啊
自由飞翔(18754414) 10:56:35
我也想辟谷，我也想辟谷
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:56:55
不是，我吃饭都在外面吃的
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:57:00
不吃也没事的
逍遥(954625494) 10:57:02
不是想喝水，嘴唇干
自由飞翔(18754414) 10:57:29
是嘴唇干，不得不喝？
学海无涯(787969682) 10:57:37
在金融危机还没结束前
建议多辟谷辟谷
虚无飘渺(107845176) 10:57:48

自由飞翔(18754414) 10:58:03

江山如画(249298817) 10:58:15
尤其是没工作的，必须练辟谷；
小糊涂(9883542) 10:58:34
辟谷 之后，功力提高多少？
灵浪捕影(371552446) 10:58:45
辟谷跟功力没关系
灵浪捕影(371552446) 10:58:50
这是处动辟谷
灵浪捕影(371552446) 10:58:54
自动
灵浪捕影(371552446) 10:58:56
不是人为的
灵浪捕影(371552446) 10:59:03
人为的就是清理下你的肠子，胃
灵浪捕影(371552446) 10:59:07
没啥作用
神魔ぎ蚩尤(514165378) 10:59:07
那辟谷就为了去病吗？
灵浪捕影(371552446) 10:59:21
能，因为这种学说，在西方也有，叫身体自融现相
自由飞翔(18754414) 10:59:42
辟谷之后，不想练功也会自动调节，不得不练吧
灵浪捕影(371552446) 10:59:44
就像，我们所说的癌症细胞，他如果得到营养支持，比你正常细胞长得更快，没办法了，只有饿死他，呵呵

神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:00:08
呵呵
虚无飘渺(107845176) 11:00:23
只有饿死他

自由飞翔(18754414) 11:00:25
那人也有不想吃饭的时候
灵浪捕影(371552446) 11:00:46
普通人不想吃，是胃肠的功能下降
自由飞翔(18754414) 11:00:54

神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:01:03
人为辟谷也有去病效果吗？？
灵浪捕影(371552446) 11:01:04
他没有能力去消化食物，或者产生讨厌油，尿黄的现相
灵浪捕影(371552446) 11:01:11
有一定效果
逍遥(954625494) 11:01:26
大家坚持练吧，到时会知道的
灵浪捕影(371552446) 11:01:28
这个我没研究过，我原来人为避就四天
灵浪捕影(371552446) 11:01:46
除了排毒，没看到啥效果
灵浪捕影(371552446) 11:01:53
自动辟就不一样
神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:02:17
自动辟谷好处有些什么啊
灵浪捕影(371552446) 11:02:35
自动怎么说，主要是你体内的先天系统带出来了
灵浪捕影(371552446) 11:02:54
跟我们门派的信息沟通，产生一些东西，如果再配一些功法，有的人还有别的效果
灵浪捕影(371552446) 11:03:03
比如，自动会去采五行气
自由飞翔(18754414) 11:03:13
逍遥出现这种情况，周边都弄的沸沸扬扬了吧，把你当怪物了
灵浪捕影(371552446) 11:03:14
跑到树上抱着，呵呵，很搞笑
神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:03:30
呵呵
自由飞翔(18754414) 11:03:35

自由飞翔(18754414) 11:03:44
这种行为是不自觉的？
自由飞翔(18754414) 11:03:50
无法控制的？
灵浪捕影(371552446) 11:03:51
是
逍遥(954625494) 11:04:07
我看了，自动的和人为的反映正好相反
自由飞翔(18754414) 11:04:21
跑到树上抱着，以后看到这种现象就不会觉的这人是怪物了
灵浪捕影(371552446) 11:04:41
呵
江山如画(249298817) 11:04:52
自由出现自动练功，就是跑到大街上，见着帅哥就抱着！
江山如画(249298817) 11:05:11
而且是无法控制的
神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:05:11
哈哈
神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:05:23
要是真有人一下跑去抱树
灵浪捕影(371552446) 11:05:23
不是，那是自动的
神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:05:28
死都不放
灵浪捕影(371552446) 11:05:31
那时我有个师弟
神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:05:34
我一定笑的
灵浪捕影(371552446) 11:05:35
想反抗这种力
灵浪捕影(371552446) 11:05:42
这种力本来是顺应着的
灵浪捕影(371552446) 11:05:47
会带出一些动作
灵浪捕影(371552446) 11:05:48
手印
灵浪捕影(371552446) 11:05:52
或者咒语
逍遥(954625494) 11:05:55
大家不要笑，我是正常的
灵浪捕影(371552446) 11:05:56
特别是动作
自由飞翔(18754414) 11:06:01

灵浪捕影(371552446) 11:06:04
开始的时候，很刚猛，很大
灵浪捕影(371552446) 11:06:12
没说你，呵呵不是说你的
自由飞翔(18754414) 11:06:13
没说你不正常，逍遥，
灵浪捕影(371552446) 11:06:22
很来能量柔了，就小了
灵浪捕影(371552446) 11:06:32
有一次，他想反抗这种力，差点翻个跟头
灵浪捕影(371552446) 11:06:35
笑死我了
神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:06:43
哈哈
灵浪捕影(371552446) 11:06:58
不过蛮奇怪的是，如果他的动作是倒地，如果旁边有石头什么的
自由飞翔(18754414) 11:07:03
哈哈……他是缺少那个树上的精华吧
灵浪捕影(371552446) 11:07:11
刚刚倒的地方，就在石头旁边，不会倒在石头上
自由飞翔(18754414) 11:08:08
88
灵浪捕影(371552446) 11:08:29
还有，跑到一个老黄牛身上采气
灵浪捕影(371552446) 11:08:36
一般动物身上的能量，很不纯
虚无飘渺(107845176) 11:08:38
灵浪捕影(371552446) 11:08:46
他估计是体内须要那种东西
灵浪捕影(371552446) 11:09:00
我们练功，到后来，你们就知道了
江山如画(249298817) 11:09:07
抱着老牛猛啃？
灵浪捕影(371552446) 11:09:09
看有的东西，能量不纯，有的看着很舒服
老师兄(85663688) 11:09:19
估计那老牛身上有牛黄。
灵浪捕影(371552446) 11:09:22
星星，月光，看着舒服，动物，或者病人，看着不爽
灵浪捕影(371552446) 11:09:40
不清楚，我当时跟他走着走着，有只牛，一只拴在那，很久了
灵浪捕影(371552446) 11:09:48
他一接近他，手就自动抬起，他说他在采
灵浪捕影(371552446) 11:09:55
我当时都无语了，呵呵
神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:10:12
哈哈，师兄你那录象能放了不？？？
灵浪捕影(371552446) 11:10:20
手心是向上，平的，不向我们平时，用劳宫对着采
灵浪捕影(371552446) 11:10:27
没，我看看，不好意思，光聊天，呵呵
神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:10:33
哈哈
逍遥(954625494) 11:11:17
只要看着神清气爽就好
神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:11:38
可惜啊我们都没到辟谷
灵浪捕影(371552446) 11:11:52
不用追求这个，你出的东西，跟他也不一样
灵浪捕影(371552446) 11:12:04
不过修到后来，有些东西是一样的
神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:12:13
恩
灵浪捕影(371552446) 11:12:19
另外，还跟我们的阅历有关
灵浪捕影(371552446) 11:12:29
跟性格有点关系
逍遥(954625494) 11:12:49
对，意境是不一样的
神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:13:00
恩
神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:13:21
我也很奇怪，我都不喜欢看书，里面既然出现一篇文字
神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:13:22
哈哈
江山如画(249298817) 11:13:57
小魔在哪里看出一篇蚊子？
神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:14:31
境中
小糊涂(9883542) 11:16:17
把内容写出来啊
小糊涂(9883542) 11:17:22

神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:17:35
已经写下来了
神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:17:39
在群空间
小糊涂(9883542) 11:17:53
那个群
虚无飘渺(107845176) 11:17:56
在哪啊？
是我(1048194070) 11:18:59
请问各位  道家功 第一步是什么啊
老师兄(85663688) 11:19:43
道家功？
神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:20:00
我空间啊
是我(1048194070) 11:20:14
这么说吧  入静 怎样入静
是我(1048194070) 11:22:17
是不是因为我问的问题太白痴了  都没人理我
灵浪捕影(371552446) 11:23:13
不是，入静，主要靠能量
灵浪捕影(371552446) 11:23:39
能量强了自动易入静，平时打坐时，注意，调息，调心，调身
灵浪捕影(371552446) 11:23:50
先要让我们身心平和，然后调息
是我(1048194070) 11:23:55
大哥  能说得在细致点吗  我想知道怎么去行动 谢啦
老师兄(85663688) 11:24:06
吹牛我就会。真正的入静老实说我应该还没入过。当然静坐练功并不代表你入静了。
灵浪捕影(371552446) 11:24:09
嗯，你现在主要练什么
是我(1048194070) 11:25:04
还什么都没练呢  我想练  所以我想知道怎么做
灵浪捕影(371552446) 11:25:15
你多大
是我(1048194070) 11:25:24
19
灵浪捕影(371552446) 11:25:24
有什么疾病吗
是我(1048194070) 11:25:29
周岁
是我(1048194070) 11:25:34
90年的
是我(1048194070) 11:25:59
哈哈  没疾病  挺健康

是我(1048194070) 11:32:49
其实我是对道家的一些理论比较感兴趣，我觉得这是一种非常贴近自然的一种学问，所以我想学，我不想练毛笔
飞蘅高(738101498) 11:33:24

是我(1048194070) 11:34:12
怎么了
逍遥(954625494) 11:34:54
掉线了
是我(1048194070) 11:36:33
哪位给我这个门外汉  一个概论 关于养生气功
是我(1048194070) 11:36:41
谢谢啦
飞蘅高(738101498) 11:38:09
你看群公告嘛
是我(1048194070) 11:38:48
恩
江山如画(249298817) 11:41:11

世间哪有真情(403168201) 11:51:05
走火了
世间哪有真情(403168201) 11:52:03
走火了
神魔ぎ蚩尤(514165378) 11:52:31
？？？
世间哪有真情(403168201) 11:52:52
入魔了
世间哪有真情(403168201) 11:53:12
昨天散功了
世间哪有真情(403168201) 11:54:11

世间哪有真情(403168201) 11:54:47
   
逍遥(954625494) 12:31:33
什么情况
世间哪有真情(403168201) 12:31:56
散功了
逍遥(954625494) 12:32:18
什么感觉
世间哪有真情(403168201) 12:32:28
虚~~
逍遥(954625494) 12:33:06
不会的
世间哪有真情(403168201) 12:33:45
晕我都意守肛门了散完了以后再也不能练了
神魔ぎ蚩尤(514165378) 12:35:25
那你练的是这样的功法
神魔ぎ蚩尤(514165378) 12:35:30
那就这样练好了
世间哪有真情(403168201) 12:35:54
晕都散额还练毛
逍遥(954625494) 12:36:14
没事的，意守肛门正常，要‘提肛’紧缩肛门
世间哪有真情(403168201) 12:36:37
。。。。。。。。。。。
灵浪捕影(371552446) 12:41:30
世间哪有真情(403168201) 12:33:45
晕我都意守肛门了散完了以后再也不能练了----以后不能这么练
灵浪捕影(371552446) 12:41:46
会阴穴不要去意守，意守丹田就行