救助太极的内功心法

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那位高手或兄弟们有太极的内功修炼心法的，放上来和大家分享下，小弟学的是吴式太极，但师傅不教内功心法，他也说不会

健康无价

太极健身法

总  论


观今之世，科技发达，社会昌盛。然而同时由于高节奏、高压力的生存状态及工业化污染带来的健康威胁，亦前所未有的呈现在世人面前。世间众生时有因疾而困，外求于医，然常常虽竭其财而不得愈，为疾所苦。
殊不知人即立于天地间，本为阴阳造化之物，从道所运，则宇宙大道亦必存于人初之中。先贤有言：“人之初，性本善。性相近，习相远”即此理也。惜人渐长大，于后天之世中为七情六欲所伤，为世俗之见所障自小其心，渐失先天之体而远道。既已远道，则人天相隔，人之阴阳已失天道调和，乃有病出。
既如此，则知人只须阔其心，正其行，于人天相隔中重行天人合一之法，再与天合重返先天，借天道之和谐运化以成自身阴阳之平衡，则必安康体泰得大自在。
太极健身法正是根植于此当前大道。她扎根于深厚的华夏先贤经典，并结合现代人的生活习惯，于大道之变中化繁为简，以简制繁，通过简单的身法要求，借宇宙大道之运化行人体阴阳化合之巧，以疏通人体经络，平衡人体生物场，达到正气内存，邪不可干，使习练者亲身经历与验证出古经典所述内容，并生出与之相应的体能智慧。是一项集健身、修身、增慧、益智于一体的全民健身运动。
太极健身法具有如下特点：
1、            老师运用心法调用宇宙中的自运化信息与能量，直接加持到学者身上，使学者起步即站位于天人合一层次，与宇宙大道相勾连。
2、            一阴一阳太极之道。大道无形，也即无所不在，老师所做的只是启动而已。因此太极健身法的教学无时间、地点远近限制。这也是太极健身法远程教学的依据所在。
3、            在加持状态下学者身内身外先天真气与后天真气在短时间内即可按太极模式混灵元以成球，达到正气内存、邪不可干的状态。
4、            太极自运而有灵。通过太极的生化法门从宇宙虚空中生成能量，以收摄先天后天真气，平衡人体阴阳。因此本法门不需用意念，不吸采任何有形有象物质之气，更无排病气之说。并且太极球的自我旋转使功修者时时处在功态中，进境可谓一日千里，大小周天短时间内即可通透。
5、            亲证虚灵威神光明自在境地。
6、            动作简易干练，老少咸宜。正形，正身，正意，正心，正道。

太极健身法分为基础、中级、高级三分部。其大致的功夫次第如下：

一、基础部
            1、借天力混灵元以成球，成天人合一态。
            2、通过太极球的自我旋转平衡阴阳，以恢复人体健康，开发生命灵能。
            3、通透身内身外大小周天，达无处不太极。
            4、亲证虚灵威神光明自在。

二、中级部
            1、五行化合心法运用
            2、太极搜玄心法运用
            3、阵法开解
            4、成就导师行
            
三、高级部
            无心法门系列
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hualuodi

网上有李正老师讲的内功心法视频，后来还出了续集。不过好像主要是按杨式太极拳的例子讲的，但道理应该差不多。