入静时的困惑

幻景 · 发表于 2010-2-1 19:59

我每次入静时，身上的个别地方总是出现麻痒的感觉。如果不理的话，总是感觉不舒服，如果挠一挠，又把入静的状态给破坏了。这个怎么解决啊？

清泉石上流 · 发表于 2010-2-2 00:18

这叫做炼己不纯。入静好的话，就不会出现痛麻的感觉，会舒畅的。入静是气功的入门功夫，不懂入静的也就是门外汉了。

心静 · 发表于 2010-2-2 17:57

练功前做好“三调”，一般很容易入静

jiangwulinshao · 发表于 2010-2-3 16:35

我就蛮难入境的，呵呵

万星辰 · 发表于 2010-2-9 19:22

出现痒或不舒服是必然要经历的过程，那是身体在自行治疗，像伤口结痂后期会发痒一样。感觉痒，手挠了但感觉还不是很舒服，一是入静的状态被破坏了，二是体未痒是心痒。可以用意念去挠一挠，坚持痒的感觉过了，你会感觉很舒服

老泥头 · 发表于 2010-2-9 20:22

请问，楼主练的是先天气功吗？俺在开始练先天功的时候，也感觉到有些地方痒痒，还以为有小虫子在爬，而实际上什么都没有。身上痒痒是某些人在练功过程中一种自然反应，不要理睬它，继续静坐练功就是了，过一段时间自然就不痒痒了。

幻景 · 发表于 2010-2-27 10:18

练得是先天气功，总是感觉某些地方痒痒（主要集中在脸部），如果一挠入静的状态就破坏了，很苦恼。

火牛 · 发表于 2010-2-27 12:15

7# 幻景

是啊，怎么回事啊

火牛 · 发表于 2010-2-27 12:16

有没有北京的人啊，大家可以搞个聚会什么的吗？也交流一下

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