修炼真气运行法，新手报答

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新手报到新手报到，各位前辈有礼了。
习练真气运行法7日有余，现呼气感觉肚脐包括肚脐上点点会有一股向里的拉力，也许就是大家说的压迫感八，没有热感，饱满感，不知道我的位置对不对？忘大家多交流！

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潜心修学

弹指笑众生

最好练个15天。第一步功很重要。